диета

Вопрос к тем, кто не употребляет/практически не употребляет сахар.

Я жуткий, ужасный любитель сладкого, мучного, шоколада и все в этом духе. Но вот уже как почти месяц я его практически не употребляю (исключение - пару раз готовила дома шарлотку).

Убрала весь хлеб, мучное, шоколад, цельное молоко (заменила на растительное). Но сладкого все равно хочется, кроме фруктов, как альтернатива - сухофрукты: кумкват, вишня сушёная , манго, ананас, макадамия (остальные орехи я не люблю), а совсем без с...