Еда

Топ 5 моих быстро-рецептов🚀

😌Сразу оговорю, что готовить я умею, но не особо люблю. Стараюсь прикладывать к этому занятию минимальное количество времени и энергозатрат⏭

🌱Рецепты эти более-менее приближены к принципам здорового питания, тк я не люблю жареное и сильно солёное, и стараюсь использовать в основном травы и масла, реже готовые соусы/маринады. Мои фавориты на фото.

🍽Блюда подойдут для всей семьи, в тч и детям (посолить-поперчить можно и после, уже непосредственно в тарелке)

Таня @mamka...

Очень вкусный, а, главное, лёгкий и простой салатик!

#рецептымамынасти

Нарезать соломкой огурец, пекинскую капусту, добавить зелень и креветки маринованные (из баночки в рассоле), заправила сметаной.

Не благодарите 😋

Девочки, поделитесь самым любимым рецептом вафель в мультипекаре или в вафельнице🙏🏻 я не могу найти идеальный, вот чтобы они мягкие были🤤

Перепробовала уже рецептов 7, наверное😂 и с творогом, и с бананом, и с чем-тоещенепомнюсчем😂 но все что-то не то🤔

Короче помогите🙌🏻

Пп салат на ужин.

⠀

Многим актуально именно такое питание, поэтому я буду стараться выкладывать, что-то такое.

⠀

Всё рецепты здесь по хэштегу #proputiliny_готовит

⠀

Нам понадобится:

Филе куриное 250г.

фасоль 200 г.

кукуруза 150 г.

огурец свежий 150 г.

огурец малосольный 100 г.

сыр 60 г.

йогурт 3 ст.л.

чеснок два зубчика

⠀

ПРИГОТОВЛЕНИЕ👇🏻

⠀

Куриное филе обжарить на сухой сковороде и нарезать. Фасоль консервированная или отварить. Кукуруза, так же как и с фасолью на ваш выбор. Огурец свежий, нареза...

Фаршированные перцы пп.

Теперь я буду стараться готовить 50/50 полезной еды для фигуры.😂

Поехали?)👇🏻

⠀

Нам понадобится:

⠀

перец сладкий 3 шт.

куриное бедро без кости 4 шт.

луковица

помидор 1 шт.

чеснок 2убчика

зелень

йогурт 2-3ст.л.

сыр 50 г.

⠀

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

⠀

Перец разрезаем пополам, вычищаем и варим в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты. Затем..

Куриное филе, помидор и луковицу режем кубиками. Чеснок и зелень измельчаем. Перемешиваем все с йогуртом или сметаной. Солим и перчим. Фаршируем перч...

Девочки! Хочу поделиться с вами простейшим рецептом чизкейка! Я являюсь ярым любителем данного лакомства)) Недавно приготовила его сама на ДР мужа, в восторге были все, даже моя мама, которая как бы их не ест😂 Кстати, руки мои нормально так из жопы, но этот рецепт получился на ура! Правда немного обсыпалось печенье, многовато сделала. Но в целом огонь! Прилагаю фото сыров, которые использовала. И плюс я сверху добавила малинку 😍

Рецептик вот: https://art-lunch.ru/recipe/cheesecake_new_york_foto/

Вкуснейшие творожные вафли на завтрак - done )))

Всех сердечно обнимаю!!!!

Они идеальные! Брала пискаревский творог, без масла, немного водички добавила, чтоб не пригорели. Спасибо, Антонина, не могу вставить ник, но рецепт приложу.

Я впервые сделала себе на завтрак овсяно-блин с прованскими травами. Это шедевр! Почему я не делала раньше??? Хотя рецепт уже точно видела месяц назад!

Девочки, если вы так же как и я видели его 100500 раз в ленте, но пропускали - не пропускайте, сделайте 😃