Корабли в моей гавани...😁

Обратим внимание на попец) разница 10 кг. Срок февраль - начало июня. Фото сделано сегодня.

На первом фото ракурс взят немного сверху, Тимур старался 😁. Значит в реале было ещё больше 😁

Худею на дефиците калорий, драйн, коктейль и массаж. Вот вот начну добавлять тренировки.

Ушла работать, а вы вдохновляйтесь на покорение своих вершин😉😘

Хочу с вами поделиться - вчера играла в трансформационную игру с Юлия Нечаева Сюцай, много осознаний и много инструментов, для достижения моей цели - моего поставленного запроса перед началом игры.

Потом происходило интересное. Я поехала на массаж, а после к Тимуру на площадку. Купила детям мороженое и иду. Сбоку вижу девушка идёт - плачет. Я интуитивно подхожу, трогаю за плечо и спрашиваю - помочь? Она снимает очки, вся в слезах, рассказывает ситуацию и просит денег на билет до мамы.

У меня конечно сразу в голове - мошенники ( наслышана что есть такие), но я всё равно достаю деньги из кошелька и отдаю ей. Думаю пусть будет во благо❤️.

Отнесла детям мороженое, осталось 1 шт, возвращаюсь домой и слышу кто то сзади едет тихонько на велосипеде - поворачиваюсь - мальчик лет 7 на большом взрослом велосипеде едет и плачет. Я интуитивно спрашиваю - помочь? Ребенок говорит что он устал и ему просто сложно вести этот велосипед - я предлагаю докатить этот велосипед до дома и он соглашается.

Достаю оставшееся мороженое и угощаю 😊.

До дома довезла, все довольны, а я анализирую - что я должна понять через эти ситуации? Почему двое людей со слезами на глазах, которые встретились на моём пути и не отказались от моей помощи?!

Спасибо ещё раз Юлия Нечаева за игру. Мне очень понравилось❤️

Не так страшен чёрт, как его малюют😄

Сегодня у нас праздник ☀️

Вот это маленький человек празднует 13 подписчиков на своем канале Ютуб.

Попросил пирожные и свечи. Я поддерживаю 🤗.

На дворе 11 мая - у Тимура нет в планах снимать пилотку и ленточку. А я что? А я поддерживаю 😄.

Когда если не сейчас делать то, что нравится и не думать о том, что подумают люди ☀️

28 мая я еду в Самару на большое мероприятие и для этого заказала костюм...

Костюм пришёл классный, лёгкий ииии маловатый...😁🙈.

Ставлю себе срок и даю обещание, что 27 мая с утра я буду весить 79 кг. Мне очень страшно 🙈. Страшно не выполнить. Но...!

Что буду делать?
1. Вода 2 литра в день
2. Драйн с утра
3. Коктейль на ужин
4. Про активность думаю - ходить сложно - пятка болит 😏.

Завтра с утра скину весы с какого веса стартую и буду прикреплять скрины и фото подтверждения своих действий.

Когда даёшь обещание на широкую публику - сложно в очередной раз облажаться 😏. Поэтому действуем так.

Всем хорошего дня ❤️

Всем приветик. Если кому то не отвечаю здесь, то это только по тому, что редко захожу. Можете писать мне вайбер или Вотсап 89276121702 или вк найдете Светлана Гайнуллина, я первая в списке в Тольятти стою.

Инфа для тех, кто про соц контракт спрашивает в основном😊

Девчат, я оформляла соц контракт на открытие своего дела. Многим подружкам, знакомым и не знакомым помогла. Если интересно, пишите подскажу. Бесплатно.

Душа требует кому то помочь ❤️

Так прикольно😁. Меня здесь никто не знает можно сказать 😁. Можно быть собой🤪