здоровье

Мои любимые упражнения ✊🏼💪🏼

Каждый день по 15 минут и вы будете в прекрасной форме!!

Упражнения на низ живота просто огонь ! Болит пресс на след день

Я не верила, когда сестра говорила мне начать.

Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает.

Бывает.

Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼

Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день.

Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼

Хочу поделиться с теми у кого дети болеют соплями и кашлями.

Возможно вам это тоже поможет, как помогает нам.

Я не верила, но когда попробовала, теперь только этим и так.

Каждый день после прихода из сада, мы пьем сок и добавляю туда 3-5 капель зависимости от возраста Веторон, 3 капли Вигантола и 1 каплю Цитросепт.

Если пришли с мокрыми или холодными ногами, прогреваю и сразу наношу каплю разогретого бальзама Корень и надеваю носочки.

Если начинается кашель любой, то разогреваю и растир...

Ну что, мазь Вишневского. Вряд-ли это где-то ещё расскажут.Пишу потому, что под любым постом про панариций 10 человек лихо советуют наложить эту мазь.

По первому образованию я хирург, начала свой путь в гнойной хирургии 1 городской у профессора Стадникова, а позже, волею судеб попала на обучение комбустиологии, это ожоговая хирургия, которая тоже относится к "грязной" в институт Вишневского и первое, что я там узнала, это то, что мазь Вишневского до 40-х годов имела совсем другой состав. Это им...