Здоровье

Вы просили, я рассказываю 🙏🏼

Одежда (стаф) для пробежек с кайфом.
Сразу скажу, покупала я все не за один раз, по мере необходимости. А что-то даже было старое и докупать не понадобилось.

✔️Например, несколько спортивных лосин у меня есть, их хватает, новые не нужны. Купила только Комбенизон (вообще на йогу его покупала, но и бегаю в нем иногда, бесит когда Майка задирается под кофтой)
Вб 138676657 (первое фото)

✔️Белье спортивное (по сути все моё подходит, я только такого плана и ношу его

✔️Кр...

Я тут узнала, что у меня низкий ферритин, Витамин Д и фолиевая, к кому из врачей сходить, чтобы назначили что принимать? Волосы сыпятся ужасно

Все чаще у меня на консультациях девочки с проблемой , связанной со стулом 💩
Иногда так важно начать с малого - пересмотреть свой рацион и питьевой режим.

Кал помогает выводить всю «грязь» и токсины из организма , если у вас запор ( хронический), то в организме происходит интоксикация , что в свою очередь уже может со временем приводить к ряду неприятных симптомов и заболеваний .

Ежедневный стул 💩- наше всё🤌🏾
Обо всем, если вам это все актуально можно искать тут

ссылка