Mom.life
Коллекция @oljab

худелки

Надоело однообразие)
Девочки,что вкусненького с куриного филе можно приготовить?)
04.08.2019
71
vero_nika Лазанью из лаваша
yaneya_ Нагитсы
ph.dnekrash А я люблю из грудки рубленные котлеты. Порезать на кубики филе, яйцо, специи, мука перемешать и обжарить
Читать все 23 комментария
post image
Девочки, все кто худеет или только думает! Открыла для себя диету 16/8! То есть 8 часов можно кушать ( по правилам, что угодно, но я на пп) и 16 часов не кушать , только вода или другие почти не калорийные напитки. По правилам можно и баловать себя сладким в эти 8 часов ( я не любитель сладкого, поэтому меня это не трогает совсем, собственно, но есть люди , которые не могут себе отказать никак-как раз им будет актуально😊). Ну и ,конечно , у меня были физ нагрузки 3 раза в неделю бег по 4,5 км, с...
Читать далее
16.05.2019
453
mamatroixboys Ух ты!!!! Вернее Вы))) За какое время так похудели?
horoshaja Только на днях слыша такую теорию что у наших клеток есть своеобразные мешочки, куда они могут собирать
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov Интервальное голодание -это не диета )))) Вообще, очень клёвая штука , не только в плане похудения ,
Читать все 52 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!