Девочки всем доброй ночи!
Я уже больше месяца занимаюсь дома, делаю берпи+ приседы+ планка, за 30 дней скинула 3 кг, сейчас двигаюсь дальше!
Тренировки систематические, без пропусков благодаря чату в ватс ап с девочками, которые также хотят постройнеть и подтянуть фигуру 👌
Спустя 2 недели тренировок , для доп мотивации стала скидывать отчёт в инсту и пошёл большой интерес, в связи с этим решила запустить ещё один марафон, уже как раз имея свой личный опыт! Хотела пригласить и Вас❗️❗️❗️Участие абс...