Коллекция @nezabydka77

рецепты

Подборка рецептов для похудения: супы, салаты, завтраки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

1943899
smr763 Я ищу того кто мне все это приготовит 😂
solonka Уже неделю вас благодарю каждый день❤️
kovalenkolen Блин, надо же как вовремя мне это попалось. Я реально сидела и думала что приготовить мне сегодня
Читать все 177 комментариев →

Быстрый рецепт для ленивых хозяек

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Нашла быстрый рецепт для ленивых хозяек. Делюсь. Очень вкусно

Ингредиенты:

- креветки - 300 гр

- помидоры черри - 200 гр

- творожный сыр - 150 гр

- птитим - 250 гр

- руккола - 1 пучок

- сыр пармезан - 100 гр

- соль, перец - по вкусу

Время приготовления: 30-35 минут

Приготовление:

1. Креветки, черри и творожный сыр выложить в форму, приправить и сбрызнуть маслом.

2. Запекать при 190 °С около 15 минут.

3. Смешать с отварным птитимом.

4. Посыпать зеленью и пармезаном.

#жрицаполина

546150
raina1998 Уже лет 5 знаю об этом рецепте и сотирабсь его приготовить , но что то идет не
a_alenka_a С красной рыбой и шпинатом будет еще круче! Шпинат сразу в форму и в духовку
irka_booka Необычное и действительно быстрое блюдо. Спасибо да рекомендацию, вчера устроили себе итальянский вечер. Действительно его лучше делать
Читать все 176 комментариев →

Куриные котлеты с кабачком и морковью: рецепт без лука

post image 1
post image 2

И ещё один рецепт для неленивых :)

Запомните!

Никогда! Никогда не прокручивайте сухари в мясорубке! Отстой идея.

Поэтому котлеты без лука, но мне кажется, так даже лучше.

Ингредиенты:

- филе курицы (у меня бедро)- 500 гр

- кабачок - 100 гр

- морковь - 100 гр

- лук - 1 шт

- яйцо - 1 шт

- панировочные сухари - 3 ст.л

- соль, специи (у меня паприка) - по вкусу

- сливочное масло - по вкусу

Время приготовления: 50-60 минут

Приготовление:

1. Прокрутить через мясорубку мясо, лук, морковь и кабачок....

Читать далее →
302
katildat А я всю жизнь кручу сухари в мясорубке, правда такой, из СССР с ручкой крутилкой)) от этой
elena_travel Всегда в мясорубке делаем сухари. Все норм
donnahuliya Всегда кручу сухари. Всегда все отлично. В сухой мясорубке ничего не забивается
Читать все 10 комментариев →
post image

Один из любимейших рецептов - бигус или тушёная капуста (если упростить)

62
t_anna У меня бабушка с польскими корнями была, это их национальное блюдо, делала его еще с картошкой, то
iraemelka Ну ладно.. 100 к 650🤣
red_queen_beauty Я думала, бигус - это то, что в армии дают, типа капуста тушеная с мясными жилами😂
Читать все 9 комментариев →

Что готовить на большую семью: простые рецепты для мам

Привет, экзистенциальный кулинарный кризис 🫠

Расскажите мне, где вы берёте вдохновение для всяких новшеств у плиты?

/тут наверное меня поймут мамы мужиков, так как вроде бы парни больше едят, особенно в подростковом возрасте/

А у меня девиц много, и сейчас период, когда это бесконечное паломничество к холодильнику🫣

Я всё. Просто иду по накатанной уже долгое время, по кругу из:

- куриный суп с вермишелью/рисом

- борщ/зелёный борщ/солянка/сливочный суп пюре (но редко), суп с фрикаделькамифрика...

Читать далее →
22248
lina_kas Шефмаркет беру, когда хочется разнообразия
alberona Ленивый плов: в казане обжариваем морковь мясо, засыпаем рис промытый, приправу для плова, заливаем водой чуть выше
sinta Курица в банке В литровую (можно двухлитровую) кладем бедро/голень/крыло (не важно, можно даже и вместе), предварительно обмазываем
Читать все 338 комментариев →

Салат с хрустящими баклажанами как в Перчини: рецепт с фото, помидорами и соусом

post image 1
post image 2

🥗САЛАТ С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ

Я не люблю баклажаны, но две недели назад попробовала в Перчини салат с хрустящими баклажанами и влюбилась🥰

🍆Баклажан 1-шт

🍅Помидоры -2 шт

🍚 Творожный сливочный сыр - 140 гр

🧂Крахмал

🍀Петрушка, укроп

🥫Соус кисло-сладкий (я в "Магните" брала)

🥜Кунжут

🧈Растительное масло для жарки (много, должны жариться как во фритюре)

Баклажаны порезать, оставить в подсоленной воде на 20 мин чтобы ушла горечь и откинуть на дуршлаг. Убрать лишнюю влагу бумажным полотенцем. В пак...

Читать далее →
383
5darina527 ООО,,дааа,это отвал башки. Я также стала кабачок обжаривать🤤
alena_i_deti Блин,почему я пролистывая фото,подумала,что это салат в стиральной машинкп
anastasia1009 Очень вкусный салат ,но я иногда добавляю соус сладкий чили и тоже вкусно
Читать все 5 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!