Идеи для домашнего завтрака, обеда и ужина, салаты и выпечка ( дополнения в комментарии приветствуются благодарностю 💕)
ЗАВТРАК
1. Овсянка ( с сыром/ с ягодами и медом).
2. Яичница с овощами и сыром.
3. Блины
4. Тосты с авокадо и яйцом пашот.
5. Смузи-боул с бананами и орехами.
6. Каша из гречки ( с молоком/ грибами и луком).
7. Панкейки (с медом/ сгущёнкой / кленовым сиропом и ягодами)
8. Омлет с ветчиной.
9. Оладушки
10. Молочный суп.
11. Сэндвичи с индейкой и сыром.
12. Запеканка из макаро...