РЕЦЕПТ "БЫСТРАЯ ЛАЗАНЬЯ" для детей и не только 🥣
🍜 150 гр макарон (я взяла звездочки) из твердых сортов пшеницы
🍗 400 гр фарша (у меня из индейки)
🧅 1/2 лука
🥕 морковь
🧀 сыр
Трём морковь лук. Кладем лук, морковь и фарш на сковороду и тушим в небольшом количестве воды 15-20 минут. Можно добавить томатную пасту по желанию. Варим макароны. Соединяем макароны и фарш, добавляем немного тёртого сыра. Выкладываем в формочки для кекса и форму для пирога. Сверху посыпаем сыром и ставим в духорку на 8-12 минут. Это очень вкусно и сочно 😋
Приятного аппетита 🤗
#вкусноиполезно #рецепты #рецептыдлядетей #кушатьподано
РЕЦЕПТ 😋
🍶200 мл кефира (я взяла смесь Агуша)
🥚 одно яйцо
🍚 120 гр муки (смотрела по консистенции, может меньше понадобится, у меня пшеничная)
🧈 добавили масло кусочек (у меня масло ГХИ)
Добавить разрыхлитель чуток (но и без него можно)
🔹️немного подогреть кефир, вмешать яйцо, всыпать понемногу муку и перемешать до однородной массы
🔸️влить масло (растопила в микроволновке)
🔹️обжарить на сухой скороде с двух сторон
Мой сын 8+ ест с удовольствием 😊
Условие: если введены все продукты, так как блюдо содержит аллергены ❗❗❗
Приятного аппетита 👌
#рецепты #рецептыдлядетей
Рецепт кабачковой икры для детей😋
🥒 1 кабачок
🥕 1 морковь
🍅 2 небольших помидора
🧅 1 лук
Запечь в рукаве 45 минут при температуре 180 °
Положить все блендер, добавить специи, у меня паприка и чеснок 🧄🌶
Все измельчить до состояния пюре.
Можно намазать на ц/з хлеб, хлеб из зеленой гречки или крекер.
Даем деткам с учётом того, что все продукты из данного рецепта введены в рацион.
Это очень вкусно. Получается полезный перекус. Подходит деткам, которые не любят овощи в обычном виде, так как овощи в рационе очень важны.
Приятного аппетита 🍽🤗
#рецепты #рецептыдлядетей
