Коллекция пользователя
Аптечка, лечение, массаж, бассейны
Решила заняться фигурой нужно убрать живот и подтянуть все остальное, по какой программе(видео) посоветуйте заниматься? Слушала о Джиллиан Майклс, может кто занимался был результат?
Пост мотивации.
2 месяца тренировок с Джиллиан Майклс программа Плоский живот 1-2 уровень( видео нашла вк и скачала https://vk.com/video-176462663_456239026, есть ещё Убойный пресс)Занималась 4-5 дней в неделю, по 30 мин в день пока младший спит)
Программы Похудей и Стройное тело за 30 дней не подошли, от прыжков болят колени 🥴
В питании свела минимум сладкое и выпечку, больше стала пить воды.
Вес изменился всего на 3 кг, но хорошо ушли объемы было/стало:
ОТалии 84/76
ОГруди 98/91
ОБедер 100/9...
Девочки, онлайн консультации врачей бесплатно по промокоду webmed - на их картинке написано
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2792069640891687&id=100002660355329
Девочки, думаю, многие знают, но напишу, вдруг кто-то не в курсе. В клинике белая роза можно бесплатно (по омс) посетить гинеколога и маммолога. Сделать УЗИ малого таза и молочных желез. Сдать анализы на онкологию. После 35 лет делают маммографию.
Всё достаточно оперативно. Первый приём занял полчаса, повторный полтора.
Обследование делается на 5-10 день цикла. Поэтому как у вас только начались месячные, сразу звоните и записывайтесь. Дозвониться порой бывает трудно, но не невозможно.
Более подр...
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом)
Растворы для ингаляторов (небулайзеров)
1. Бронхолитики
Беродуал: Действующие вещества фенотерол и бромид ипратропиума устраняют явления удушья при хронических обструктивных заболеваниях дыхательных путей. Препарат отличается высокой эффективностью, побочные действия отсутствуют.
На одну ингаляцию для взрослых и детей старше 12 лет требуется 2 мл (40 капель); до 6 лет – 0,5 мл (10 капель); к рекомендованной дозе необход...