Школа беременных и молодых мам "Счастливая мама". Мы проводим фитнес для беременных, фитнес "мама плюс малыш", пение для беременных и мам с малышами, семинары, бесплатные консультации по ГВ. ссылка

Приглашаем мам и малышей на наши фитнес занятия. Если малышу уже есть 2 месяца и он держит головку, то смело можете приходить на пробное занятие. 👶👶👶

🙏 РАСТЯЖКА с элементами ЙОГИ - ЧТ - 11:00

👶 ФИТНЕС - ВТ, ПТ - 11:00

👶 РАЦИОНАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ - ПН, 12:00

👯 ФИЗКУЛЬТУРА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" (интимная гимнастика для мышц тазового дна) - СБ, 11:00

💰 Стоимость первого занятия всего 100 руб.

✒ Запись на занятия в группе vk.com/happymama29 или по телефону 47-68-85.

❄🎁 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ МАЛЫШНИК 🎄🎉

Мы приглашаем 8 января, в 10:00, на Рождественский малышник. Еще появилось около 7 взрослых мест.

Программа Рождественского малышника будет интересна и увлекательна не только самым маленьким (с 6 месяцев), но и детям постарше (до 4 лет). Наш герой Облакуша 🎅 не даст заскучать ни взрослым, ни детям! 💥

В течение всего праздника вы сможете сделать прекрасные снимки на память - будет работать фотограф (Аншукова Юлия) 💥

🎁 Всех участников Новогоднего малышника...

👪 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Мы закончили наш очередной цикл подготовки к рождению ребенка. Следующий цикл начнется в середине января. А те, кто не успел посетить наши семинары, мы приглашаем на индивидуальные занятия к врачу акушер-гинекологу, Марии Долидзе.

👉 Индивидуальное занятие - это занятие с отработкой практических навыков для пар: позы в родах, приёмы обезболивающего и расслабляющего массажа. На занятии мы разбираем:
- физиология родов основные моменты (краткий экс...

📝 СЕМИНАРЫ НЕДЕЛИ В СЧАСТЛТВОЙ МАМЕ

Приглашаем на последние семинары нашего цикла по подготовке к рождению ребенка в среду и субботу.

📅 20 декабря, среда, 18:30, "Всё, что нужно знать родителям о здоровье ребенка".
💁 Семинар ведет врач-неонатолог (ГБУЗ АО "АОКБ"), Галкина Анастасия.
ℹ Основные вопросы семинара:
- газики, колики - что это такое, когда появляются, как помочь малышу?;
- как понять, что малышу хватает молока, можно ли перекормить;
- игры и развитие малыша через игры дома и...

🙏 ЗДОРОВЬЕ МАМЫ – ЛУЧШИЙ ПОДАРОК МАЛЫШУ

Дорогие мамы, приглашаем вас на классы по йоге и фитнес тренировки для беременных (расписание в первом посте страницы).

Классы по йоге ведет Александра Попова, сертифицированный тренер по йоге для беременных, ведь особенно важно заниматься под руководством опытного преподавателя. В свои классы Александра включает элементы техники дыхания.

Фитнес тренировки для беременных ведет руководитель нашего центра - Швакова Ольга, врач акушер-гинеколог, сертиф...

😊 Сегодня, в понедельник, центр Счастливая мама приглашает вас 🍼 в 11:00 на занятие по растяжке "мама и малыш". Занятие проведет Лена Садовникова.

Запись по телефону 47 68 85 или нашей группе vk.com/happymama29 💋

Девочки! Остались места на фотопроект "Новогодние чудеса" на 30.11. Других мест больше нет! Успевайте порадовать себя новогодним настроением и красивыми фотографиями к новому году!

Напоминаю,что для беременных красивые платьишки предоставляет отдел "Буду Мамой", за что им огромная благодарность!!! Вы можете сами выбрать себе наиболее понравившийся наряд! Для записи пишите в ЛС или звоните, 47-68-85!

Стоимость участия - всего 4 т.р. ))

💪 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ЦЕНТРЕ "СЧАСТЛИВАЯ МАМА" - РАЦИОНАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ 👋

Мы начинаем занятия в группе "Рациональное восстановление". 👯

☝Для многих современных женщин уже не секрет,что к послеродовомому восстановлению нужно подходить с умом, а не бежать качать пресс на следующий день после родов!
Кроме того, приступать к обычным интенсивным тренировкам сразу после родов не всегда представляется возможным из-за ослабленности организма, усталости, недосыпа, грудного вскармливания и т.п...

⛄НОВОГОДНИЕ ФОТОСЕССИИ ЦЕНТРА "СЧАСТЛИВАЯ МАМА"🎄

На съемки берите с собой мужей и детей )) Атмосферу помогут создать наряды от магазина "Буду мамой".

📅 26 ноября ⏰Свободное время смотрите - ссылка
📅 30 ноября ⏰Свободное время смотрите - ссылка
📅 6 декабря ⏰Свободное время смотрите - ссылка
📅 7 декабря ⏰Свободное время смотрите - ссылка
📅 9 декабря ⏰Свободное время смотрите - ссылка

Наша команда профессионалов, котор...

Конфетки-атлетки мои😘🎀❤

Кто ходит тренить по утрам, то т поступает мудро!
Известно всем тарам пам пам, на то оно и утро!
А кто утром не успел, того жду вечером!💋

Центр "Счастливая мама", vk.com/happymama29