ЕстьЧтоСъесть

очень вкусный ужин 🥘

ингредиенты:

•куриное филе

•греческий йогурт

•цедра лимона

•зелень

•бекон

•картофель

•масло

•соль, перец, любимые специи (в курицу добавила мексиканскую, в картофель для картофеля)

отбиваем куриное филе и добавляем к нему йогурт, зелень, соль, специи, цедру лимона, перемешиваем и оставляем промариноваться.

картофель моем и нарезаем дольками. солим, перчим, кладем приправу для картофеля и масло. перемешиваем и оставляем ненадолго настояться.

выкладываем 1-2 ломтика беко...

Вы знали, что сегодня Всемирный день шаурмы?

Вот уж точно мой праздник 😌#заметкихудеющей

И да, это очень символично, потому что половина моей аудитории пришла ко мне именно из-за шаурмы. Моей любимой шаурмы.

Худела я на ней спокойно . Шаурма была в рационе тогда когда я скидывала 25 кг , шаурма есть в рационе и сейчас , когда я держу вес .

Дело в системе, балансе и адекватности ❤️

Шаурма - это не грех и не читмил . Это обычная еда, которая может прекрасно вписываться в жизнь и в стройную фигу...

Тефтельки в томатном соусе с макаронами

Та самая вкусная классика, от которой никто не откажется!

Готовится это уютное блюдо очень просто, а результат — всегда восторг. Идеальный вариант для сытного семейного обеда.

Автор @recepti_korobushi

· Для тефтелек:

· Мясной фарш (говяжий, куриный, индейка) — 500 г

· Лук репчатый — 1 шт. (мелко натереть или измельчить)

· Соль, перец — по вкусу

· Для соуса:

· Помидоры в собственном соку — 1 банка (около 400 г)

· Паприка сладкая, можно копчену...

Такой сегодня ужин 💛

Отбивная куринная с шапочкой из сыра мацарела и гауда, сметана, яйцо, чеснок.

Грибочки тем же смазала, замекала 30 минут при 220° ну и картофельное пюре сюда идеально вписалось.

Идея для ужина 💡

Паста с вешенками и ветчиной в сливочном соусе🍝

Кстати, у меня в профиле много интересных и простых рецептов 😏

Берем:

Паста - 250 гр (фарфалле, можно взять любую или обычные макароны👍)

Вешенки - 300 гр (можно любые другие грибы)

Ветчина - 100 гр (карбонат, бекон, дымовица - что душе угодно)

Сливки 20% - 200 мл

Сыр - 100 гр

Бульон - 400 мл (или вода от пасты/макарон)

Специи и соль

❗️В этом рецепте все взаимозаменяемо😌 нет пасты - берите макарохи, нет вешенок - берите шампиньон...

Посмотрите, какие крылья получились.. ммм вкуснота😋 запеченные, румяные, сочные..

Пошаговый рецепт 👉

Кстати, у меня на страничке много интересных и простых рецептов 😌

Берем:

Куриные крылья - 1 кг

Соус:

Мед - 2 ст.л

Соевый соус - 2 ст.л

Винный уксус - 1 ч.л

Аджика - 1 ст.л (либо томатная паста+острое что-то)

Чеснок - 2 зубчика

Соль и перец по вкусу

Выпекать на максимальной температуре с конвекцией, если конвекции нет - тогда без нее) первый раз запекаем 10 мин, достали, обмазали соусом (которы...

Китайские «битые» огурцы — закуска, которая готовится очень быстро. Послужат прекрасным дополнением к жареной картошке, мясу, птице или рыбе.

Берем:

Огурцы - 3 шт

Соевый соус - 3 ст.л

Чеснок - 2 зубчика

Кунжутное масло - 2 ст.л

Кунжут

Кинза

Зеленый лук

Деревянной скалкой или просто плоской стороной тяжелого ножа как следует отбить огурцы так, чтобы они потрескались. Добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем и в холодильник на часик 🙃

⚠️Если соевый соус не достаточно соленный, добавьте сол...

Добрый вечер, девочки🩷

Весь день гуляла, наслаждалась природой и погодой, а потом резко вспомнила, что я ВаПщЕтО жена и мать:D

Обязанности у меня есть, оказывается, дела какие-то домашние…🫢

И вот на часах 18:45, рабочий день у мужа закончится через 15 минут, а через 25 минут он уже будет дома🤯

Ужин нужно приготовить очень быстро и получиться должно вкусно!

В голову не пришло ничего лучше, чем отварить куриную грудку и приготовить беби-картофель, как в нашумевших рилсах в запрещенной сети😹

...

Рулетики из куриной грудки с шампиньонами и сыром в беконе 💔

Поделитесь,пожалуйста,рецептом блинов ,как в блинной

Желательно на молоке

Заранее спасибо ☺️