ЕстьЧтоСъесть

Масленица в этом году с 16 февраля по 22 февраля 🥞 Именно поэтому созрел пост про блинчики:

Блины на молоке: ссылка

Блины на кефире: ссылка

Блины «3 стакана» ссылка

Блинчики с припеком: ссылка

Блинчики для тех кто худеет: ссылка

🧇не все же еще худеют к лету?)

Сметана 80 гр

120мл воды

100 гр сливочного масла

Соль

Сахар

Разрыхлитель

2 яйца

Мука 300 гр

Все взбила миксером, тесто получается густое, идеальное) как и вафли, снаружи хрустящие, а внутри нежные воздушные

Ужин

Хочу поделиться рецептом , который сегодня попробовала. Может быть когда-нибудь заинтересует.

Лепешки с сыром

— С пылу с жару, тягучие и такие ароматные!

~470 руб.

~КБЖУ на всю порцию (около 12 лепешек): 3350/180/165/245

Ингредиенты:

Для теста:

Кефир теплый - 400 мл

Сода - 1 ч. л.

Соль - 1 ч. л.

Мука - 600 г (около 550-650 г)

Для начинки:

Творог (5-9%) - 300 г

Сыр сулугуни - 300 г

Зелень (укроп, петрушка) - пучок

Соль, перец черный - по вкусу

Смешайте теплый кефир с содой и солью. Оставьте на 5 ...

Ловите рецепт сочной куриной грудки на бутерброды, на обед, да как хотите.

Грудку обваливаем хорошенько в любимых специях, не забудьте про соль.

Заворачиваем в пергамент, и в духовку или как в моем случае в аэрогриль на 175 гр 30 мин.

Всё!

#моитарелочки

РЕЦЕПТЫ 5 ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА 🫱🏻‍🫲🏼

1. Лепешка роти с креветками

413 ккал 26/18/35

Ингредиенты 🍽️:

- лепешка 1 шт

- сыр экстрафит 14 г

- рикотта 15 г

- креветки вареные 82 г

Обжариваем лепешку роти с двух стороны. Выкладываем на нее все ингредиенты в любом порядке.

2. Шоколадный овсяноблин с бананом

372 ккал 21/19/32

Ингредиенты 🍽️:

- сыр легкий 30 г

- банан 30 г

- какао-порошок 2 г

- рисовая мука 20 г

- яйцо 1 шт

- грецкий орех 10 г

Смешиваем яйцо, муку, какао. Обжариваем блин с дву...

Два варианта приготовления ВКУСНОГО мяса🥩😋

Грудинка «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ»

Свиная грудинка

На 2 литра добавить 150 гр соли, горсть черного перца горошком, 2 лавровых листа🍃 и 2 горсти луковой шелухи. Положить грудинку, довести до кипения, снять пену и варить на медленном огне в течение часа. Оставить до полного остывания. Затем чеснок🧄 пропустить через пресс, добавить серный молотый перец по вкусу и натереть грудинку (обсушенную бумажными полотенцами👆Завернуть в пленку и убрать в холодильник на ...

Дд❤️

Девочки,кому не сложно поделиться своим ПП-меню, рецептами🙏

🌈Девушки🌈Покидайте интересные вторые блюда из фарша?

Нежная курочка с овощами) Я делала с куриной грудкой, но можно использовать и бедра) Получилось очень сочно) Ну и гарнир любой подойдет, у меня птитим Тут есть подробный рецепт с фото ссылка