Коллекция пользователя
Рыба под шубкой 🥰 #заметкихудеющей
Готовится быстро , получается вкусно 🤤
Готовила себе на 2 приема пищи , еще на ужин поем
⏺️Минтай -филе минтая (200 гр )
⏺️Яйцо -1 шт (60 гр )
⏺️Йогурт теос 2% -60 гр
⏺️Морковь -половинка (75 гр )
⏺️Сыр легкий -23 гр
Выложить рыбу в форму , посолить , добавить любимые специи .
Лук и морковь немного пожарила на капле масла . Добавить к рыбе .
Сделать заливку и залить рыбу
Заливка : йогурт греческий + яйцо , соль
Посыпать сыром и отправить в духовку на...
ТАРТАЛЕТКИ С ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКОЙ🥧
Очень быстрый, незаморочистый и вкусный десерт👌 Всё как я люблю😊
Песочные тарталетки- 30 шт
Сметана 20%- 250 гр
Яйца С1- 3 шт
Вареная сгущенка - 1.5 банки
Соль- 3 щепотки
Грецкий орех или шоколадные капли
Ставим разогреваться духовку на 180°С.
Смешиваем сметану, сгущенку, яйца, соль и погружным блендером доводим до однородности. Получается жидкая смесь!
Грецкий орех можно порубить мелко или напополамить.
На противень выставляем тарталетки. Выбираем те, в которы...
Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤
Рецепт:
-помидоры
-кабачки
-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)
-чеснок
-сметана
-сыр творожный
-грецкий орех (или любой другой)
-сыр пармезан
-соль, специи по вашему желанию
Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.
Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.
Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...
