Инна
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Под какую музыку тренироваться? Создаём зажигательный плейлист

Девочки, под какую музыку любите тренироваться ?

Хочу создать новый плейлист на 60 минут

Нужно такая зажигательная музыка на русском, казахском, английском не важно на самом деле, просто чтоб мои девчата тренировались с кайфом и было веселее

А то когда делаешь берпи еще и под унылую музыку, упражнение ощущается вообще несносным 😂

Вы делитесь я буду брать на заметку и тестить на своих девочках 🫶🏻

Комментарии

metisochka-krasopetochka
#DANA_LAZER_GO💘·Мама двоих (4 года, 7 лет)

сейчас начинаю треньку под losing it, wild, massive attack и конечно Бенни бенасси🔥

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Супер 💕💕💕

Нравится Ответить
metisochka-krasopetochka
#DANA_LAZER_GO💘·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@inna_fitness-trener, пошла тренить)))🤡

два дня итак беспричинно про филонила

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@metisochka-krasopetochka, ну вот пока писали комментарии заодно и замотивировалась ! Круто

Отличной тренировки 💪🏻

Нравится Ответить
kapu4ina_balerina
kapu4ina_balerina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ну и как любая старуха из 90-х Turn the lights off🤣🤣🤣🤣

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Иууууу вы прям моя находка 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Нравится Ответить
kapu4ina_balerina
kapu4ina_balerina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Rammstein mutter я всегда на беговой бегаю🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Ееееее жестко 🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
kapu4ina_balerina
kapu4ina_balerina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Soca boys-FOLLOW THE LEADER

Нравится Ответить
kapu4ina_balerina
kapu4ina_balerina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мои дети тоже её обожают , она кстати включена в риксосах в трени

ссылка

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@madammakka, 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Нравится Ответить
kapu4ina_balerina
kapu4ina_balerina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@inna_fitness-trener, у этого парня на канале дети танцуют мои, как функционалка по нагрузке, они всегда мокрые🤣🤣🤣🤣🤣 у него там много интересного

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Men kz Ерболат Кудайбергенов

Нравится Ответить
phoenix666
V·Мама сына (4 года)

Холидейбой - я под его музыку хожу на беговой

Нравится Ответить
inna_fitness-trener
Инна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Отлично 👍

Спасибо 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Нравится Ответить
Читайте также
Дарья
dbondareva
Дарья·В ожидании первенца

Что делать, если соседи громко слушают музыку ночью?

Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.

101
dorotheaxcom Если гуляют ночью, значит утром-днем отсыпаются. В 9 утра музыку на колонке и к стене вплотную. Самим
anndmitrievna Если на лестничной клетке есть доступ к электроэнергии, пойти и вырубить свет. Я так делала
tatyanafedorova3004 Вызвать полицию, если не приехали - жалоба в прокуратуру. Далее- заявление участковому, онлайн. Если не пришел в
Читать все 308 комментариев →
Олеся
olesya.2630
Олеся·В ожидании первенца
post image

Девочки, как скоро после родов можно начать тренироваться ???

10
olesya.2630 @shesterikova1208, вы молодец , вот это сила воли ! Прилично сбросили
shesterikova1208 @olesya.2630, сейчас у меня та же история,не знаю смогу ли я повторить свой подвиг,вес близится к 100
olesya.2630 @shesterikova1208, ого(, от отеков видимо ещё так много .. конечно сможете !!!)
Читать все 32 комментария →
Ali
alisa_ant
Ali·Мама дочки (4 года)

Рецепты крафинов

post image

Девочки ,делитесь рецептами крафинов .

Начинаю тренироваться ,что-то пока не очень .

336
ne_zlyuka Только не удаляйте потом пост)))🌷
sashka2392 https://youtu.be/D2vpfRNurU4 По этому рецепту два года делала), вкусно, и всё получается без проблем) и вообще нравится эта
devamalein https://www.instagram.com/tv/Cb-sD_mg1F9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Читать все 16 комментариев →
Анастасия
mamabanan
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Есть такие кто идёт на концерт бузовой?😁Бузоваааа тоже Музыка

1
kattirina4 @kyhi, нет конечно,я не фанат ее творчества
kyhi @yanushkovskay просто мне в Инста левые аккаунты не показываются, а телек кроме дом2 её и не показывают,
kattirina4 @kyhi, в Инста в популярном везде ,в рекламе на тнт,отрывки шоу ее
Читать все 179 комментариев →