Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Инна
Инна
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Девочки , я хочу сделать доброе дело !

1 из 6

Девочки , я хочу сделать доброе дело !


У меня есть 3 места на ведение по питанию, где цель снижение веса.


Давайте коротко я фитнес тренер, выступающая спортсменка в категории фитнес модель, выпускница авторских курсов по нутрициологии.

Как выступающий атлет я знаю о питании все ! Ведь нам постоянно приходится иметь дело с масса набором и сушкой…


Так вот я хочу подарить три места на ведение по питанию, девушкам, кто очень очень хочет скинуть вес, кто готов скидывать пищевые отчеты, в общем подойти к делу серьезно. Кто мечтает похудеть, но не знает как. Но у кого сейчас возможно временные финансовые трудности….


Три недели мы будем в чате ватс ап высчитывать ваше кбжу, отслеживать, контролировать, менять пищевые привычки и пищевое мышление, разберем все нутриенты и сами станете профи в вопросах питания.


Коммерческие места 10.000 тг.

Но три я подарю просто так, только тем, кто правда нацелен на результат !!!!

30

Комментарии

4n_mom

Асия

Мама четверых детей

Топ

4n_mom

Асия

Мама четверых детей

Топ

4n_mom

Асия

Мама четверых детей

По набору мне бы)

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

И так что вы выбираете 476 тг в день на протяжении трех недель или бесплатное сопровождение ?

4n_mom

Асия

Мама четверых детей

выберу первое, но чуть позже, сейчас на стадии дойти к врачам, сдать анализы и восполнить дефициты

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

это важный момент! Молодец, круто когда такой осознанный подход

bi1986

Бибочка

Мама дочки (5 лет)

Хочу скинуть вес💐

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Это не сложно ! Осталось сделать выбор 476 тг в день на протяжении трех недель мне в замен не знания и энергию, или бесплатное сопровождение ?

crazyrichasian

Aika

Мама троих детей

Те кто нацелен на результат или те кто в фин.трудностях?

Хотелось бы , у меня skinny fat 😬

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

☺️ и то и другое

Ну вот смотрите для тех кто не испытывает жесткой финансовой трудности 10.000 тг за три недели ведения по питанию это сущие копейки в день это 476 тг, согласитесь не высокая плата за знания, труд и энергию, которую я буду отдавать каждой ☺️


Но знаю, есть случаи, когда эти 10.000 тг это так много, это огромные денжища, которых просто нет….😫


И вот таких девушек которым и так трудно финансово + еще и неудовлетворенность своей фигурой, я хочу поддержать

crazyrichasian

Aika

Мама троих детей

поняла 😊🌷 классная инициатива , пусть будет во благо и вам и девочкам 🙏🏻

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

спаасиииибо

lolizet

Loli

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Хочу скинуть вес, отчёт буду предоставлять в срок и как положено 👌 готова к труду и к результату ) очень хочется подкорректировать питание . На весах 60 мёртво, хочу 52 и красивое подтянутое тело))

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Осталось сделать выбор 476 тг в день на протяжении трех недель мне или бесплатное сопровождение ?

lolizet

Loli

Мама двоих (2 года, 5 лет)

было бы круто если бесплатное сопровождение ❤️

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

оставьте свой номер ватс ап добавлю в группу

il_li

il_li

У меня большой вес((( хочу похудеть

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Еще не поздно вступить в группу, но уже на коммерческой основе 10.000 тг 3 недели ведения по питанию

mir_mir_1992

Юля (Марьям)

Мама троих детей

Хочу похудеть очень.

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Еще не поздно вступить в группу, но уже на коммерческой основе 10.000 тг 3 недели ведения по питанию

habibti_kz

Habibti

Мама четверых детей

Я хочу 🙈

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Еще не поздно вступить в группу, но уже на коммерческой основе 10.000 тг 3 недели ведения по питанию

a.mandarin4ik

madin

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Хочу

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Еще не поздно вступить в группу, но уже на коммерческой основе 10.000 тг 3 недели ведения по питанию

edhellist

Валентина

Мама сына (4 года)

Добавите меня на коммерческой основе?

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Оставьте пожалуйста свой номер ватс ап

nerodisgodziloi

Зефирка

Мама дочки (2 года)

Скажите, пожалуйста, моей маме нужно похудеть. У неё больные колени (артрит) но, активной физ. нагрузкой не может заниматься, ходит- то еле.. как можно ей помочь?

inna_fitness-trener

Инна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Создать дефицит калорий. Ведь худеть можно даже без особых физ нагрузок, но обязательно дефицит калорий. + возрастной момент, метаболизм замедлился, худеть уже сложнее. Но все реально

Доброе утро мамочки 💋 До беременности и родов я работала персональным тренером и выступала на соревнованиях фитнес…

Доброе утро мамочки 💋 До беременности и родов я работала персональным тренером и выступала на соревнованиях фитнес бикини! Хочу делиться с вами опытом похудения, тренировок и правильного питания! Интересно ли вам было бы читать такие посты, есть ли смысл???

Думаем подарить на нг детям собаку. Собаки у нас никогда не было🙈 я очень хочу,но как дело дошло до покупки я ссу)) чего…

Думаем подарить на нг детям собаку. Собаки у нас никогда не было🙈 я очень хочу,но как дело дошло до покупки я ссу)) чего ждать расскажите? Нужно все мелкие игрушки убирать типа лего ,да? Пока мелкий,нужно следить глаз да глаз чтобы с дивана не сиганул? Что еще? Мне страшно...

Чат для похудения с фитнес-тренером

Всем привет ! Очень часто замечаю тут посты с вопросами о похудении 🤗 Предлагаю создать закрытый ватсап чат, где научу вас высчитывать свою норму калорий, помогу для каждой рассчитать норму кбжу, научу как отслеживать свое кбжу, разберемся с нутриентами (белки/жиры/углеводы) В общем ведение по питанию, где цель снижение веса 🎯 Это будет своего рода комьюнити, где всех будет объединять одна цель, сбросить лишний вес, перед Новым годом как раз очень актуально 🎄 Я фитнес-тренер и выступающая спортсменка в категории фитнес-модель, так же прошла курс нутрициологии. Имею и практический и теоретический опыт, поэтому знаю как работает наш организм и что нужно для снижения веса 🙌🏻 Сделаем замеры и будем отслеживать результаты. Делится рецептами мотивировать и подбадривать друг-друга 💪🏻 Вход 7000 тг Длительность 3 недели Знания которые вы получите помогут вам без проблем по прошествию этих трех недель продолжать стройнеть без моего участия 🤗🤗🤗 P.S. В карусели добавила немного результатов моих подопечных ☺

Был у меня день рождения 2 месяца назад ровно. Мало того,что муж был в командировке,так он мне подарил…

Был у меня день рождения 2 месяца назад ровно. Мало того,что муж был в командировке,так он мне подарил весы!!!!!девочки,весы!!!!я и без того знаю что я жирная корова!!!хочу отметить что в день родов весила я 86кг!до беременности 68!а 2 года назад 58!сейчас 73 и не уходит вес.весь гардероб сменила...хочу на фитнес,потому что диеты не для меня,я люблю покушать

Девочки) давайте только без глупостей , кто хочет подискуссировать лучше промолчите))) Хочу ребенку на 3 годика подарить…

Девочки) давайте только без глупостей , кто хочет подискуссировать лучше промолчите))) Хочу ребенку на 3 годика подарить какое нибудь животное Она очень любит их Кошка, собака сразу нет Что посоветуете и почему?