Mom.life
Коллекция @katerinovna

еда

post image
Люблю я баклажаны 🍆☺️👌
А Симба, пользуясь случаем, пытается спать, притворяясь мертвым опоссумом 😅🤣
06.07.2025
302
milakerzh Какой красивый кот 😍 идеальный! Что это за порода?
elenats07 Какой грозный - мяяяв! На последнем фото😜😍✌
alenchika Ммм, как аппетитно выглядит. Так не готовила баклажаны, попробую. Благодарю. Кот вне конкуренции, конечно😍
Читать все 7 комментариев
post image
Какой у вас "самый быстрый суп"?
У меня финская уха
06.06.2025
6
jili-bili Молочный с вермишелью))
osipova-ms Щи!) быстрее него наверное никакого нет у меня!)
noel-elastica.sexology Гаспачо наверное ))
Читать все 33 комментария
post image
В инсте постоянно попадался рецепт творожных бейглов - решила попробовать ✨ это оооооочень вкусно и сытно! Рецепт в карусели 👉🏻
12.04.2025
5210
kvgolikova Тоже готовила пару раз)) получается вкусно и ооооочень сытно) отличный вариант завтрака 👍 У вас они хорошенькие
ketrinss А на какой температуре и сколько минут выпекать?
emmyy а как туда сыр класть? на терке?
Читать все 23 комментария
Мой опыт подсчета КБЖУ: за месяц -3 кг без диет и чувства голода! Как изменились мои пищевые привычки?
post image
Мои завтраки за последний месяц!
Завтраки люблю больше всего, разнообразные, сытные, красивые 😍

Заметила, что за месяц подсчета кбжу изменились мои пищевые привычки:

— ушли перекусы, тк я всегда сыта. Не хочется ничего подъедать. Обычно у меня 3 (изредка 2) основных приема и может быть 1 перекус. Шоколад и домашние печеньки могут лежать 2 недели, раньше такое за 2-3 дня подъедалось 😅
— ушло чувство вины от какой-то не здоровой съеденной пищи. И желание ушло ее есть 😃 Но если вдруг съем что-то, просто впишу в рацион, и ок.
— при покупке продуктов теперь всегда смотрю кбжу 😂 Даже хлеб выбираю тот, где белка побольше.
— в пекарнях пропало желание что-то покупать. Раньше пройти мимо было сложно. Сейчас могу сыну взять что-то, а себе не хочется. Отсутствие чувства голода очень в этом помогает!
— почти перестала готовить сложные блюда и супы. Их сложно посчитать, но думаю вернуться к ним. Надо записать рецепт и готовить одинаково. Раньше у меня борщ каждый раз был творческий, не похож на предыдущие 😁 Придется творчество оставить на тарелках с завтраками, а тут включить строгую математику.
— ну и привычка все взвесить прежде чем класть в рот. Но через 3 недели поедем в отпуск, пока не решила, буду ли я взвешивать в отеле завтраки 😂😂😂

За месяц ощущаю уменьшение объемов, но не замеряла. По весу ушло чуть больше 3-х кг.

Я очень рада всему происходящему, потому что моей силы воли уже не осталось на диеты и ограничения. И я даже немного отчаялась в какой-то момент. И наверное от отчаяния решила попробовать посчитать кбжу, тк раньше даже думать не хотела в эту сторону - казалось скукой и пустой тратой времени. А еще казалось, что я не буду наедаться.

Решила, просто попробую! И втянулась 😍
Читать далее
01.04.2025
7
alina.goltsova На последнем фото салатик с ветчиной ? Похож на крабовый
vikyshina С удовольствием питалась бы так же, но в меня не влезет и 1/4 такой тарелки, как вы
bonnybonita22 А паштет на предпоследней фотке сами делали?
Читать все 8 комментариев
Рецепт вкусного пирога с тунцом и вареными яйцами! Простой пирог в духовке, КБЖУ и фото формы
post image
На роль фуд-блогера не претендую, а наверно зря😅
Считаю, что этот пирох достоин вашего внимания. Кбжу на 100гр листайте в карусели.
Рецепт:
Тесто:
Кефир 1%- 250мл
Яйцо- 2шт
Мука(у меня пшеничная макфа)- 90гр
Разрыхлитель- 1 чл
Соль
Начинка:
Яйцо вареное- 4шт
Тунец в сс- 1 банка
Зеленый лук- по вкусу
Соль, перец

Заливаем в форму половину теста, потом выкладываем начинку и сверху выливаем остальное тесто.
Ставим в духовку на 180 градусов на 40 мин.
Приятного аппетита 😋
Ставьте лайки 👍🏿 и подписывайтесь на мой канал 😀🫶🏼
Форма на моем фото, для понимания размера пирога
ArkPack запекание Бумажные формы для выпечки 830мл 10шт круглые для запекания
ссылка

#мирдолжензнатьчтояемSG
Читать далее
20.03.2025
1158391
nastychek Сделала по Вашему рецепту сегодня один сладкий с клубничкой, другой соленый с капустой, луком и морковкой, очень
tatioss_life Пойду приготовлю, все есть дома. Спасибо
superolya Я тоже сделялъ. Очень вкусно! Мне показалось, что не пропекся, но я почитала все комментарии, посмотрела все
Читать все 397 комментариев
Как похудеть на 23 кг, питаясь сэндвичами? Рецепт!
post image
Эти сэндвичи моя любовь 😘 ела и ем их часто и это не помешало мне скинуть 23 кг 👍 идейка завтрака вам на утро 😌
Готовятся они очееень быстро и просто , а получаются нереально вкусные , начинка может быто любимая , с ветчиной , рыбой , Куриным филе , говядиной , котлетой , тунцом 😌
Если добавить побольше зелени , корейской морковки ( если любите конечно ) и будет просто топ топовый !
Взбить 2 яйца 🥚
И вылить на сковороду
Выложить сверху 2 кусочка хлеба рядом друг с другом
Как яйцо приготовилось , перевернуть яйцо с хлебом .
Выложить на одну половину сыр , ветчину , помидор , зелень и на вторую половинку тоже выкладываем сыр , как он расплавился , складываем наш сэндвич 👌
Одним ломтиком где просто сыр , накрыть второй где основная начинка .
Достанем сэндвич , разрежем его пополам и съедим 👀😻 вкусноооооо
Можно экспериментировать, добавлять любимый соус , разные виды сыров , мяса и овощей 😋
Читать далее
19.03.2025
679186
marrria2001 Мне кажется такой бутер это не менее 600кк, а то и больше
marrria2001 Но на вид безумно вкусно 🤤
elena2888 Приготовила с ветчиной, ооочень вкусно! Спасибо большое за рецепт 🙂
Читать все 102 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!