Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Galina
Galina
Мама дочки (2 года)

Иркутск!!!!!Хаааай!!!!👋👋👋 . Знаете что такое фитнес тур на Байкал От фитнес центра ГАЛАТЕЯ !? Это незабываемый отдых на…

1 из 8

Иркутск!!!!!Хаааай!!!!👋👋👋

.

Знаете что такое фитнес тур на Байкал От фитнес центра ГАЛАТЕЯ !?

Это незабываемый отдых на шикарной турбазе База отдыха "ТОГОТ" на Малом Море ,море впечатлений и энергетический заряд Байкала!

Это проживание в уютных номерах от класса стандарт до класса люкс .

Это 3-х разовое питание !(сбалансированное фитнес питание ,а также обычное стандартное )

Это 3 тренировки в день с профессиональными тренерами фитнес клуба Галатея ! Силовые и функциональные классы,стретчинг от лицензированного тренера @galina_boleysho💪, бодрящая ZUMBA от лицензированного тренера @elenaputsik ,а также семейные пары мы тоже не забыли😉

А также:

-Семинар по питанию

-Спортивные игры и эстафета

-Баня

-Для детишек карусели и детская комната

.

Все это НАШ ФИТНЕС ТУР !!!💥💥💥

.

За три дня распродано более 40 туров!!!

.

Торопись за своим билетом в САМУЮ ЖАРКУЮ ФИТНЕС ТУСУ города Иркутска!!!🔥🔥🔥

Осталось 4 номера🔥🔥🔥

.

Справки и запись на бронь 📲

89021774335

Я дизайнер архитектор. ,параллельно занимаюсь фитнесом и тренер по питанию!! А кто ты??? Может поделимся между собой…

Я дизайнер архитектор. ,параллельно занимаюсь фитнесом и тренер по питанию!! А кто ты??? Может поделимся между собой информацией )может что то кому то понадобится в замен)🤯

22 недели и нет живота: нормально ли это?

22 недели и я пока также без живота, то что было до беременности(лишний жирок) , то и осталось , прекрасно))) Спорт продолжаю под руководством своего тренера , контроль питания тоже 💪 Токс отступил в 20 недель 🙏

Мои результаты за 1,5 месяца занятий с Кайратом ДОМА + питание))). Теперь готова поделится. Как начала свой путь) пп и…

Мои результаты за 1,5 месяца занятий с Кайратом ДОМА + питание))). Теперь готова поделится. Как начала свой путь) пп и полюбила фитнес), как скинула 12 кг) Также хочу рельеф придать и попу подтянуть ещё)

В Инстаграм наткнулась на видео от Аниты Луценко (фитнес тренер и эксперт в правильном питании) и она говорит, что…

В Инстаграм наткнулась на видео от Аниты Луценко (фитнес тренер и эксперт в правильном питании) и она говорит, что молочные продукты негативно влияют на общее состояние организма, кожи и внутренних органов. И уж если даёте молочку ребёнку, то что нибудь одно и раз в день! Ваше мнение?