Часто в детстве, происходят разные ситуации и события, которые к сожалению могут оставить отпечаток на нашем будущем, конечно есть и положительные события, но так же и отрицательные.
Когда я работаю с психосоматикой у взрослого человеке, то могу увидеть те детские травмы, которые когда то оставили такой отпечаток на человеке, что во взрослом возрасте они сильно проявляются и конечно эти детские травмы нужно прорабатывать.
Какие виды и причины возникновения психотравм могут быть у детей:
Часто взрослые даже не понимают, что какими-то своими действиями провоцируют травмирование детской психики. Травма любого вида может оказывать негативное действие на процесс социализации детей.
Ребёнку сложно заводить друзей, общаться, адаптироваться и так далее. Травмированная психика очень уязвима и склонна к навязчивым идеям, страхам и социальным фобиям.
У взрослых людей последствия психологической травмы в дестком возрасте проявляются в высоком риске развития дипрессии, в постоянном чувстве вины, в раздражительности и агрессии.
Так как же помочь ребёнку и не создать в нем травму?
✅Прежде всего нужно изменить стратегию воспитания на более мягкую и доброжелательную
✅Создать благоприяоную и комфортную обстановку дома
✅ Постараться максимально сблизится со своим ребёнком, так чтобы он вам доверял
А взрослым, чтобы проработать свои детские травмы нужно обращаться к специалистам, которые помогут разными методами и практиками решить проблему.
А у вас есть детские травмы? Ощущаете ли вы обиды внутри себя? Делитесь в коментариях⬇️
Когда наша психика страдает, то конфликты могут уходить не только внутрь нашего тела, но и распространяться на детей и домашних животных. Они находятся в нашем поле и живут с нами, они все чувствуют и считывают наше поле, тем самым беря на себя наши проблемы, страхи, установки и так далее. 🐶🐱🐴
Когда я ещё училась на психоэнергетического консультанта, ко мне обратилась девушка с проблемой кисты у собаки.🐶 Она рассказала, что собаку уже лечили, показывали врачу, но киста продолжала расти. И тогда она поняла, что это связано с психосоматикой, и решила прийти на консультацию за помощью. 👩⚕️
На консультации, продвигаясь всё глубже в поисках причин болезни собаки, мы обнаружили те самые, очень сильно пошатнувшие психику девушки события. В подробности я вдаваться не стану, так как это информация личная, а значит, конфиденциальная. Но факт в том, что, когда мы прорабатывали страх из прошлого, девушку очень сильно мутило и на консультации, и после. Когда мы подвели итоги, ей стало легче. 😌
Спустя неделю, осмотр собаки на аппарате УЗИ показал, что киста начала рассасываться, за что я получила важные для меня слова благодарности за излечение ❤️.
С детками тоже все интересно: они могут брать на себя мамины страхи, стресс, убеждения, и транслировать их с помощью своего поведения или в форме болезней! Через работу с мамой можно вылечить у ребёнка и дерматит, и аллергию, и чрезмерную активность, и так далее. Всё поддаётся лечению, главное только захотеть и приложить немного усилий. От понимания этого, просто мурашки по телу, невероятные чувства! ❤️
Ради такого случая, что описан выше, точно стоит продолжать свою деятельность. Меня это сильно мотивирует помогать людям справляться с их болью или быть проводником среди их страхов.
Вы когда нибудь задумывались, что частые простуды могут быть не просто так?
Самое интересное то, что жалость к себе приводит к частым простудам. Кроме частых простуд, также жалость может вызывать снижение иммунитета, зависимость и развитие других заболеваний.🤧
Привычка пожалеть себя приводит к деприссивным состояния и бездеятельности. Самое главное запомните, что психосоматика является не на первом, а на втором месте! Первоначально мы обращаемся к врачу и лечимся! Ко всему подходим с умом и делаем все вместе, тогда будет эффект!😢
Жалость - это чувство навязчивое и для психики очень деструктивное. Постепенно может развиваться привычка жалости к себе. Коварность жалости в том, что она не решает проблему, а только снимает стресс. Во время тяжёлых ситуаций и проблем, лучше всего будет подобрать для себя мотивирующие слова, вспомнить свои сильные стороны и хвалить себя!
Иммунитет очень остро реагирует на стрессы, моментально понижая защитные силы организма. Постоянная жалость к себе также нарушает и гармонию тела, ведёт к физическим и психологически изменениям. Поэтому постарайтесь жалеть себя в крайних случаях и не часто! Всё должно быть разумно❤️
А я желаю каждому из вас быть здоровыми, реализованными и счастливыми! А как вы относитесь к себе? Часто ли жалеете себя? Как часто болеете простудами? 🤧
В нашей жизни все взаимосвязанно: когда вы что то отдаёте, то в вашу жизнь приходит намного больше, потому что вселенная именно так и работает, если хочешь что-то получить, надо сначала отдать ❤️.
Этот закон работает всегда и везде, даже когда у вас происходит полная ж**а, научитесь принимать и благодарить, и эта ж**а превратится во что-то очень крутое и намного лучшее, чем у вас было до этого.
Будьте всегда благодарны за то, что вам преподносит жизнь. За то, как мы проживаем свои этапы трансформации, а за каждой ж**ой стоит огромный ресурс, это сто процентов так это и работает. Как ни крути, чем больше отдаёте, тем больше приходит 😍.
Будьте всегда и всему благодарны, даже самому плохому, так как это ваш опыт, вселенная никогда не даст нам то, чего бы мы не смогли прожить! Всегда, все, что нам даётся, мы можем прожить и выйти победителем, самое главное – это принять опыт, прожить и поблагодарить, ведь все что может быть плохое, делает нас потом только сильнее и опытнее! Поэтому так важно благодарить всё, что вас окружает, и получать мощную энергию взамен ✨.
Как часто вы выражаете благодарность? Умеете благодарить? 🤗
Почти все со своими страхами расставаться не хотят. Почему? - спросите вы. А я вам сейчас расскажу.⬇️
Во-первых,❗ потому что придётся что-то делать, что до этого можно было и не делать из - за страха или фобии. Нашему уму очень комфортно быть в иллюзии - страхе, ведь страх нас ограничивает, а границы создают новую иллюзию - безопасности. И мы к этому привыкает. 😱
Во-вторых, ❗наши страхи кажутся нам нашей особенностью. "У других страхи не такие и их легко проработать, а вот у меня они тяжело прорабатываются!"
Но достаточно одного лишь намерения "посмотреть в глаза" своему страху и освободится от него, как станет очевидна его иллюзорность. Страх очень сильно ограничивает, в чем-то это кажется удобным, в чем-то безопасным. Однако - это всего лишь игра ума, и по-настоящему страх не может дать нам ничего кроме ограничений!
В целом испытывать переодически страх - это нормально. Это наш такой механизм самозащиты. Но вопрос в том, идёте ли вы на поводу у страха или нет. Техник для проработки страхов много, самое главное - это захотеть поменять свой страх на "интересненько" и тогда у вас как минимум изменится восприятие 💞
Делитесь в комментариях боретесь ли вы со своими страхами? Чего вы боитесь больше всего?
Очень важно уделять время работе над мышлением. В процессе работы мы начинаем понимать себя, и благодаря этому пониманию мы становимся более сострадательными и терпеливыми по отношению к себе.
Когда вы меняете свое мышление, вы не только становитесь оптимистичнее, но и предоставляете своему уму передышку, необходимую для роста и расширения. Вот несколько практических способов изменить свое мышление:
✅ Найдите якорь! Что это значит? Это значит вам нужно во что-то верить, когда ваши мысли сильно колеблются. Цель якоря - заземлить вас, когда ваш ум или внешние факторы оказывают на вас сильное давление. Речь идёт о доверии и вере в одну вещь или силу, когда все остальное кажется мрачным.
✅ Выходите за пределы своей зоны комфорта. У всех нас есть зона комфорта, которую мы не хотим покидать. Мы чувствуем себя спокойнее, когда все одно и тоже и совсем не хотим пробовать что-то новое, потому что новое для нас кажется не безопасным и поэтому мы сидим себе ровненько и не высовываемся, но так к сожалению нету роста.
✅ Исключайте оправдания и создавайте решения. Как часто вы используете слово НО? Я вот это вот хочу, но...у меня наверно не получится, мне будет тяжело это сделать и так далее. Так вот убирайте но и пробуйте! Просто сделайте это все! Попробуйте то, что вы хотите! Это уже пол шага к успеху! Это простая техника поможет кардинально поменять ваше мышление.
Изменения мышления - это работа в прогрессе, и она должна быть пробуждающей и вознаграждающей одновременно. А вы часто работаете над собой? Довольны ли вы тем, что у вас есть? 💗
