Жалость к себе и её последствия для здоровья

Вы когда нибудь задумывались, что частые простуды могут быть не просто так?

Самое интересное то, что жалость к себе приводит к частым простудам. Кроме частых простуд, также жалость может вызывать снижение иммунитета, зависимость и развитие других заболеваний.🤧

Привычка пожалеть себя приводит к деприссивным состояния и бездеятельности. Самое главное запомните, что психосоматика является не на первом, а на втором месте! Первоначально мы обращаемся к врачу и лечимся! Ко всему подходим с умом и делаем все вместе, тогда будет эффект!😢

Жалость - это чувство навязчивое и для психики очень деструктивное. Постепенно может развиваться привычка жалости к себе. Коварность жалости в том, что она не решает проблему, а только снимает стресс. Во время тяжёлых ситуаций и проблем, лучше всего будет подобрать для себя мотивирующие слова, вспомнить свои сильные стороны и хвалить себя!

Иммунитет очень остро реагирует на стрессы, моментально понижая защитные силы организма. Постоянная жалость к себе также нарушает и гармонию тела, ведёт к физическим и психологически изменениям. Поэтому постарайтесь жалеть себя в крайних случаях и не часто! Всё должно быть разумно❤️

А я желаю каждому из вас быть здоровыми, реализованными и счастливыми! А как вы относитесь к себе? Часто ли жалеете себя? Как часто болеете простудами? 🤧

#простуда#орз#болезни#психосоматика#мысли