Стоит ли бороться со своими страхами?

Зачем преодолевать свои страхи?

Почти все со своими страхами расставаться не хотят. Почему? - спросите вы. А я вам сейчас расскажу.⬇️

Во-первых,❗ потому что придётся что-то делать, что до этого можно было и не делать из - за страха или фобии. Нашему уму очень комфортно быть в иллюзии - страхе, ведь страх нас ограничивает, а границы создают новую иллюзию - безопасности. И мы к этому привыкает. 😱

Во-вторых, ❗наши страхи кажутся нам нашей особенностью. "У других страхи не такие и их легко проработать, а вот у меня они тяжело прорабатываются!"

Но достаточно одного лишь намерения "посмотреть в глаза" своему страху и освободится от него, как станет очевидна его иллюзорность. Страх очень сильно ограничивает, в чем-то это кажется удобным, в чем-то безопасным. Однако - это всего лишь игра ума, и по-настоящему страх не может дать нам ничего кроме ограничений!

В целом испытывать переодически страх - это нормально. Это наш такой механизм самозащиты. Но вопрос в том, идёте ли вы на поводу у страха или нет. Техник для проработки страхов много, самое главное - это захотеть поменять свой страх на "интересненько" и тогда у вас как минимум изменится восприятие 💞

Делитесь в комментариях боретесь ли вы со своими страхами? Чего вы боитесь больше всего?

#астролог#испытания#страхи#психология#психосоматика#преодоление