Коллекция @zvezdato

лайфхук

Даша
daria_logo
Даша·Мама сына (5 лет)

Как побороть зависимость от гаджетов: метод финского учителя

post image

Мне кажется, это будет полезно не только детям, но и взрослым.

Как побороть зависимость от гаджетов

Учителю из Финляндии удалось ограничить влияние гаджетов на своих учеников.

1. Он сказал: «Телефон ломает не дисциплину, а дофаминовый цикл. Чтобы освободить мозг - нужно не убирать экран, а вернуть контроль над импульсом». Его метод начинается с одного действия: перед тем как взять телефон, человек обязан вслух назвать причину:

«Проверяю сообщение», «Ищу нужный файл». Если причина звучит глуп...

Читать далее →
791294
777elena Ага, убрал телефон и прощелкал воздушную тревогу. Не то время сейчас, чтоб телефон подальше убирать(((
kumarik Пункт про телефон в переходах-круто. Я этим очень страдаю, ощущаю, что нет пространства из-за этого
yulush Недавно читала. Парень прочёл лайфхак по изучению иностранного языка: переводишь язык телефона на изучаемый язык (он изучал
Читать все 82 комментария →
Leila
lselen
Leila·Мама двоих (2 года, 8 лет)
post image 1
post image 2

Если вам нужен подарок от именинника младшим дошкольникам- одногруппникам, то вот это очень залипательная фигня🤣 по 28-37 р/ штука выходит 👍

71
poka_kukuxa А она всю волосню в доме не насобирает? 😁😂
solo. Не могла вчера написать 🤣🤣🤣 я заказала блокноты
pesenka13 Эх, немного бы пораньше 😅 но всё равно спасибо 🌸
Читать все 19 комментариев →
Александра
zvezdato
Александра·Мама дочки (6 лет)

🥲

🥲

🥲

Есть какой-то лайфхук нос разложить без капель? Мне.

ustina Языком в нëбо несколько раз, потом надавить пальцем в точку между бровей несколько раз.
shlomit Руки парить в горячей воде
voguevogue Просто дышу носом как обычно, все проходит 😁
Читать все 18 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!