Девочки, посоветуйте мне доктора для взрослого. Даже не знаю кто мне нужен- терапевт или эндокринолог может быть. Хотела бы сдать анализы и разобраться с дефицитами, чувствую себя не очень, вечная усталость.
Вообщем посоветуйте, к кому обращались чтобы заняться здоровьем, хочу повысить качество жизни 🥹🙏🏻
19.05.2025
1
korya94 Я бы посоветовала Верещагину ЕА, молодой, но невероятно толковый и «дотошный» терапевт. Принимает в ФМБА
Привет, взрослая жизнь 🤝
5 апреля стрельнуло в спину, остеопат вернул меня в вертикальное положение и благодаря его назначению сегодня, спустя неделю, у меня спина на 100% без боли. ссылка
Но нужно было найти причину всей истории. Собственно, как он и сказал, увидишь грыжу, только скажи мне, где конкретно, дальше решим.
Сходила на прием к неврологу Лаврову С.В. Всю меня рассмотрел, изучил и дал направление на МРТ ШОП и ПКОП. Вчера сделала и та-дам... полный спект развлечений до конца жизни теперь. Ибо ни грыжа ни протрузия не лечатся, с ними можно только правильно жить и походу посещений спорт зала с растяжками мне не избежать 😪
К врачу повторно запишусь, получу рекомендации и будем двигаться дальше 👌
Мрт в Евромеде делала.
Невролог в Линии здоровья от души рекомендую, мужик очень грамотный. Повторный прием бесплатный, что не может не радовать.
Сейчас сезон простуд, очень много постов про них, и я решила поделиться тем, что помогает моей семье и семьям окружения - не заболеть, или же выздороветь быстрее, если УЖЕ 🥺🤒
Витамин С в форме аскорбата натрия + аминокислота л-лизин. Все очень просто, безвредно и весьма эффективно.
Про вит С не знает наверное только кошка (потому что в ее организме он вырабатывается сам 😅)- его рекомендуют при ОРВИ и простудах, похмелье, перегреве на солнце и во многих других случаях.
Это водорастворимый витамин, т.е. он не накапливается в организме - "работает" и выводится, если остаётся излишек, так что нет смысла принимать один раз в сутки в большой дозировке, лучше дробить на несколько приемов, чтобы обеспечить им организм в течение дня.
Аскорбат натрия - наиболее усвояемая и щадящая для желудка форма витамина👌🏼
Лизин - одна из незаменимых аминокислот, вспоминаем школьную биологию. Уникальное соединение - для усвоения кальция (детям нужен особенно крепко), правильной работы ЖКТ, иммунитета, противовирусное средство, влияет даже на состояние психики и настроение! Включен в медицинский противовирусные протоколы (гепатиты, герпес...), отлично себя зарекомендовал в лечении онко заболеваний.
Схема простая:
1-2г и того, и другого в день дробно (за 2-3 приема) - чтобы не заболеть.
Если заболел кто-то из домашних - увеличиваем дозировку до 3-4г.
Уже заболевшему человеку принимать по 5-6г в день дробно (детям в принципе можно так же, я своим даю по 4-5 г). Самое плохое, что может случиться - разовый понос от превышения порога терпимости, тогда делаем шаг назад и убавляем прием (на 1г в сутки меньше).
Попробуйте и удивитесь! Болезнь протекает легче, и отступает за 2-3 дня вместо привычных 7-10.
Работает и при кишечных инфекциях, и любых других недомоганиях. У меня всегда на кухне стоят эти две банки, беру их в поездки. Детям развожу с адекватным количеством воды + сироп от варенья или ягодный сок, чтобы выпили за раз. Взрослым можно в капсулах.
