Вчера я обещала тест по дефицитам. Итак, вот он 👇

⚠️Прежде, чем к нему приступите, ещё раз хочу призвать включать критическое мышление, не ставить себе гиповитаминозные и дефицитные состояния, исходя из теста и не бежать закупаться витаминами вслепую. Это лишь сигналы, которые могут ПРЕДПОЛАГАТЬ (не гарантировать) дефициты. Вы когда к врачу приходите, жалуетесь на симптомы, на основании которых вам ставят ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ диагноз и отправляют сдавать анализы, чтобы подтвердить или опровергнуть п...

Почему референсные значения в анализах не всегда означают норму, а также зачем нужны нутрициологи 😶

Очень часто в коментариях, а также в личных сообщениях мне задают вопрос - "А как лечить...?" 🤔

👉Я - нутрициолог. Отмечу сразу, что мы, нутрициологи, НЕ занимаемся лечением заболеваний. Это удел врачей☝️ Я НЕ работаю с людьми во время обострения заболевания. Я показываю путь к здоровью, по которому можно выйти из заболевания, подключив резервные силы организма.

❓Что это значит ❓️

❗Важная мысль,...