Ей никто не говорил, что можно.
Можно не справляться.
Можно не знать.
Можно просто сидеть в тишине и ничего не объяснять.
Вместо этого она слышала:
«Соберись»
«Ты справишься»
«Думай позитивно»
И она собиралась.
Снова и снова.
Собирала себя из осколков — с улыбкой на лице и тревогой в животе.
Собирала, пока не осталась в этой роли —
вечной сильной, удобной, устойчивой.
Но внутри…
Внутри она хотела просто сесть на пол,
опереться лбом о колени и рыдать, как ребёнок,
не потому что слабая —
а потому что слишком долго была одна.
Слишком долго не чувствовала, что кто-то может её держать.
Без слов. Без плана. Без диагноза.
Просто быть рядом.
Просто смотреть и говорить:
«Ты не одна. Я вижу, как тебе больно. И ты не должна ничего доказывать.»
Она держала в теле столько…
Слёзы, которые нельзя было показать.
Гнев, который было стыдно чувствовать.
Мечты, которые казались слишком детскими.
Усталость, которую никто не видел.
И главное — желание, чтобы кто-то просто остался рядом,
когда она молчит.
Когда она опустошена.
Когда она — не свет, не вдохновляющая, не «в ресурсе».
Когда она — просто женщина. Живая. Реальная.
Пусть сейчас, если ты читаешь это,
если в груди всё сжимается,
а глаза наполняются —
ты разрешишь себе не быть той, кто держит всё.
Разрешишь себе упасть в свои ладони.
В тепло. В тишину. В то самое:
«Мне можно не справляться. Мне можно быть собой. Меня всё равно будут любить.»
Ты не должна быть лучшей.
Ты не должна быть мудрой.
Ты не должна быть сильной, чтобы быть достойной любви.
Ты просто есть.
И уже этим ты — ценность.
Ты — жизнь.
Ты — дом.
Я много лет жила с зажатым животом и не знала, что с этим делать.
Он болел, ныл, раздувался.
То сжимался, то «не вписывался» в одежду, в зеркало, в ожидания.
Я стеснялась его. Злилась. Считала проблемой.
Думала: “надо качать пресс, надо меньше есть, надо быть сильнее.”
Но правда была в том, что
я просто жила в стрессе.
А весь этот стресс — жил во мне. В моём животе.
Я не знала,
что живот может плакать молча,
что в нём живёт всё, что я не прожила: страх, тревога, «надо», вина, «держись».
Что именно там я «держала себя в кулаке».
Что дыхание перестаёт быть глубоким не просто так.
Теперь я знаю.
И я начала возвращаться.
Я положила на живот ладони.
Я стала дышать — не животом, а в живот.
Я начала мягко нажимать на точки, прикладывать тепло.
И говорить себе:
«Ты в безопасности. Я рядом. Дыши.»
И, знаешь, тело ответило.
Оно отпустило.
Дыхание стало свободным.
Живот — живым.
А я — собой.
Привет, мои влюбленные в астрологию! 🌟 Сегодня хочу поделиться с вами тем, что происходит в моей жизни — откровенно и с душой.
🍂 Осень стала вызовом.
Сильные головокружения заставили меня пройти полный чекап. Невролог обнаружила высокий инсулин и проблемы с внутренними органами. Это был сигнал, что пора серьезно заняться собой.
🌸 Моя слабая Венера.
Венера в моем гороскопе показывает, что мне нужно учиться заботиться о себе. До 33 лет я, признаюсь, совсем этим не занималась. Но с этого возраста многое поменялось: я начала разбираться в теме питания и здоровья.
🌿 Что я делаю сейчас:
Перешла на двухразовое питание, чтобы снизить нагрузку на организм.
Прохожу лечение у невролога, остеопата и ортодонта.
Больше времени уделяю себе: занимаюсь йогой, медитацией, учусь "дружить" со своим телом.
🤍 Но это непросто.
Судьбоносная 4 в моем нумерологическом пути делает меня трудоголиком и достигатором. Забота о себе — настоящая работа, где нужно замедлиться, слушать себя и позволять себе отдыхать.
💻 Что еще нового?
2024 год стал для меня годом развития: я прошла два больших обучения по соцсетям и нейросетям. Это открыло новые горизонты для моей деятельности и дало невероятный заряд вдохновения.
✨ Мой вывод:
Забота о себе — это не просто красивые слова. Это ежедневная работа, которая помогает стать лучше, глубже, счастливее. Я только в начале пути, но верю, что этот путь — к себе настоящей.
Поделитесь, а как вы заботитесь о себе? Что дается легко, а что — через труд? 💭
🌌 Космические часы: информация, которой вы не найдёте больше нигде
Дорогие друзья,
Задумывались ли вы, почему в определённые моменты жизни всё кажется ясным и лёгким, а в другие — словно идёшь против ветра? Это не случайно. Всё в нашей жизни движется по циклам, и каждый из них приносит свои испытания, открытия и возможности.
🕰 Космические часы — это уникальный инструмент, который помогает понять, где вы находитесь на своём жизненном пути. Каждая из 12 линий — это этап, полный подсказок и уроков от Вселенной. Эти знания недоступны в книгах или других источниках — я делюсь ими с вами, потому что верю, что каждый из нас заслуживает понимания своей души.
✨ Что вы узнаете?
✅Какой этап вы проходите прямо сейчас.
✅Какие уроки скрываются за вашими текущими трудностями.
✅Как превратить этот момент в точку роста и трансформации.
🔥 Для кого это важно?
Если вы чувствуете, что:
✅Оказались на распутье и не знаете, куда двигаться.
✅Повторяете одни и те же сценарии в жизни.
✅Хотите проживать каждый день осознанно и с внутренней гармонией, — то эти знания станут для вас настоящим открытием.
💎 Почему это эксклюзивно?
Информация, которой я делюсь, глубока и уникальна. Эти знания основаны на древних концепциях цикличности жизни, но я адаптировала их так, чтобы вы могли применить их именно к вашей реальной жизни.
Для примера я прикреплю файл ссылка с расшифровкой одной линии часов, чтобы вы могли убедиться, как это работает.
🌠 Что нужно сделать?
Переходите на мой сайт prinatavi.ru, чтобы узнать, на какой линии космических часов вы находитесь сейчас, и откройте для себя ключи к вашей силе и гармонии.
✨Я уверена, что эти знания изменят ваше восприятие жизни. Проверьте и убедитесь сами.
