рецепты

КЕТО РЕЦЕПТ

🥗 Салат с курицей и авокадо🥗

Нежный и в то же время сытный салат! Авокадо и яйца создадут кремовую текстуру, а огурец добавит свежести. Отличный выбор для полезного ужина или обеда.

🔪 Потребуется:

1. Куриное филе отварное 1 шт.

2. Яйцо куриное отварное 4 шт.

3. Авокадо 1 шт.

4. Огурец длинноплодный 1 шт.

5. Лук 1/4 шт.

6. Соус: 100 г сметаны, 1 ч.л. горчица, укроп, соль

🍴 Приготовление:

1. Все ингредиенты нарезаем кубиком.

2. Заправляем заправкой.

Приятного аппетита!

📊Примерн...

Все доели яйца с Пасхи?😁

Салат с кальмаром🦑

🦑 Кальмар (у меня замороженные кольца. Отварить пару минут)

🍚 Рис

🌽 Кукуруза из банки

🥒 Огурчик свежий

🥚 Яйца варёные

🧅 Лук (придать оттенок, немного)

🧂 Соль по вкусу.

Заправка - сметана или сметана+майонез, или просто майонез, кто как любит👌

#простовкусно

#непэпэ

Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌

Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).

Нарезаем кольцами или как вам удобнее.

Добавляем:

✅свежий огурец

✅яйца

✅зелень

Заправка: сметана + майонез

И всё… это просто 🔥

Свежо, нежно и съедается за 5 минут!

#рецептыженя

Закуска с баклажаном:

1 баклажан - нарезать тонко, посолить и смазать оливковым или растительным маслом, запечь на 180 градусах 10-15 минут.

Начинка:

Творожный сыр - 180 гр

Грецкие орехи - 30гр

Зелень (укроп/петрушка/кинза)

Яйцо отварное - 1 шт

Соль и чеснок 1/2 чл каждого

Начинку свернуть в баклажан и по бокам украсить грецким орехом.

Салат с хрустящими баклажанами 🍆

Баклажаны нарезать крупными кусочками, замочить в соленой воде на 30 минут.

Воду слить.

Баклажаны промыть под водой.

Салфетками убрать всю влагу.

В пакет насыпать крахмал (любой) и туда баклажаны. Трясем пакет, чтобы каждый кусочек обвалялся в крахмале, и жарим их в большом количестве масла/фритюре. Выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впиталось все масло.

На тарелку выкладываем рукколу, помидоры, творожный сыр, баклажаны, добавляем свежую кинзу.

Поливаем соу...

👉 Рецепт: Трюфельный КЕКС экстра-класса! 😻

_______________________

Это просто - шоколадная🍫 бомба! 💣

Простота рецепта и невероятный вкус, заставит Вас влюбиться в его с первого кусочка! ❤️

_______________________

Его можно приготовить как в #ПП варианте, так и не в ПП. 😉

☝️И кстати... этот Кекс без яиц! 😎

_______________________

Сохраняй рецепт 😘👇

🔹Мука рисовая/кукурузная-240 гр.

🔹Разрыхлитель-1 ч.л.

🔹Соль-0.5 ч.л.

🔹Какао-3 ст.л.

🔹Уксус-1 ч.л.

🔹Масло оливковое-5 ст.л.

🔹Вода-250 гр.

🔹Ванильная эссе...