Здоровье

У кого у детей АД помогите разобраться. Дочери его поставили месяцев в 6-7, были сильные покраснения, в итоге дошли до гормонального крема, эмолент не помогал. Обострения не было давно, наверное, месяцев 8 точно. И тут у нее на ноге, на задней стороне бедра чуть ниже попы пятно. Я его активно эмолентом в течение дня: вроде уменьшается, а потом будто больше становится. Я уже начала комфодерм подключать и ничего не меняется, к вечеру опять краснючее. И я уже сомневаюсь, что это АД, потому что ну п...

4 метаболических типа телосложения: какой ваш?

Надпочечный тип

Его характерный признак - отвисший живот.

При данном типе жир на животе скапливается из-за гормона под названием «кортизол». Уровень кортизола не обязательно связан с питанием, он связан со стрессом. Поэтому иногда диеты не дают никаких результатов, пока вы не разберётесь со стрессовой составляющей. При надпочечном типе люди плохо спят, им часто тяжело справляться со стрессовыми ситуациями, они неуравновешенны, у них бывают пробле...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ по типам телосложения

Если вы уверены какой у вас тип телосложения, то можете сразу следовать схеме питания и выбирать продукты в зависимости от типа. Но если ваш тип телосложения смешанный, или вам кажется, что подходят они все, то лучше всего начать с надпочечного типа. И если окажется, что вы не чувствуете себя лучше, не худеете, то сразу переходите к печёночному.

Яичниковый и щитовидный типы телосложения весьма специфичны, в отношении них вы не ошибётесь. Щитовидный тип ...

Девочки, кто-нибудь лечил гайморит при ГВ? Чем лечились?

Врач пока предложил обойтись без антибиотиков. Потому что говорит те, что разрешены при гв слишком лайковые. Типа неделю так полечимся и посмотрим дальше.

Может есть у вас отзывы об успешном лечении? 🙏🙏🙏

Рубрика "сделано в природе". Занятно... Разбор состава натуральных продуктов. Вниманию предлагается яйцо курицы, киви и банан. Про последний нутрициологи и диетологи говорят что нельзя на завтрак, что это углеводная бомба, а на деле выходит что не так уж он и страшен. Даёшь бананы на завтрак 😁🤪

UPD. Нашла ещё свёклу, маракуйю и чернику. Черника и маракуйа не хотят в карусельку, не грузятся, так что будут в комментах. Ссылка на страничку автора ➡️ ссылка

❗️ #АДЕНОИДЫ ❗️

Знаю многим эта тема актуальна.

Поэтому расскажу )

Сегодня мы удалили аденоиды и подрезали миндалины !)

Делали это все платно, перед операцией были во многих клиниках и везде операция делается от наркозом . Были в Апрельке (Головченко и Дзюба) в Надежде ( Папян)

И вот мы приехали в последнюю клинику , хотя я уже договорилась об операции в надежде у Папян.

Но мне хотелось ещё раз, послушать врача )

Записаны мы были в Доктор Лор к Усмановой .

Девочки , если у вас есть какие то ло...

РАССКАЗЫВАЮ КАК ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НАФТИЗИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Может кому то поможет избавиться и задышать легко без всяких капель.. Сидела я на каплях для носа лет 8, периодически меняя то нафтизин, то глазолин. Пару раз была у Лора с серьезным намерением эту наркоманию прекратить. Но не получалось, назначали какие то другие капли взамен этих и как я переставала ими пользоваться заложенность возвращалась. Самое ужасное было ночью. Нос не дышал в положении лёжа вообще. Без капель я не могла никуда выйт...

Девочки это просто чудо средство и Скорая Помощь тем, кто страдает приступообразным кашлем по ночам, да и вообще лечит прекрасно любой‼️ кашель, у детей и взрослых. Эффект наступает с первого применения ( по крайней мере у нас так было, до этого мальчик чуть ли не задыхался от кашля по ночам, сделала один раз и в ту же ночь вообще не кашлял)

Вам понадобится всего навсего соль, вода и тряпочки. Я делала так, на стакан горячей воды добавила три чайные ложки соли без горки. Смочила обычный носовой ...

Девчат хочу поделиться с вами методом, как не дать разболеться деткам. Этот способ не раз выручал меня. Каждый раз когда детки хотят болеть, обычно у нас все начинается ночью с жуткого кашля, я делаю эту процедуру и все как рукой снимает.

Вот и вчера ночью мой средний начал просто ужасно кашлять , прям задыхался. Вечером были гости и пока я их провожала, он выбежал во двор раздетый и носился там как угорелый 🤦🏻‍♀️ я сразу поняла что ночка будет весёлой. Ближе к часу ночи на него напал кашель, я сде...

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 3.0

МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ:

✅Нормализация питания.

Ограничение углеводов, употребление качественных жиров, исключение некачественных жиров, 2-3 приема пищи в день без перекусов, интервалы между приемами пищи 5-6 часов, исключение сахара и быстрых углеводов, не более 20-30 гр фруктозы в день, убрать сочетание жир+сахар.

✅Физ нагрузка.

Интервальные тренировки, тренировки в анаэробном режиме, 10 тыс шагов в сутки, ежедневная двигательная активность.

❗️Если человек в остром ст...