Итак:
1 фото - первая беременность. Справа спустя год.( питание и спорт).
2 фото - вторая беременность. Справа спустя месяц после к/с.( только питание).
Ну а 3 фото просто так 😉🤣, мотивашка чтоб не расслабляться.
-
Напоминаю , что идёт набор в Марафон.
Пока ты думаешь другие уже начали худеть и без вреда для здоровья. Только правильное питание и спорт!
Многие впадают в крайности и начинают пробовать моно-диеты( гречка, кефир, временные диеты) от которых вес возвращается в двойном размере!
Что вы...