Ксения
kseniyakos
Ксения·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Девчата, меня зовут Ксения - Специалист в области Диетологии.

Сейчас набираю группу девочек в Марафон « Новая Я». Моя страничка в инстаграмм ссылка

________________________

24 июня стартует новый поток МАРАФОНА.

Цена Марафона 450 р. Длится 4 недельки.

_____________________________________.

Если ты хочешь:

⭐️Похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок

⭐️Убрать живот и бока

⭐️Стать более подтянутой и женственной

⭐️Получить фигуру своей мечты

⭐️Раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес 😊Это твой шанс! 🌺Первые приятные результаты уже через 5 дней!

_________________.

За время Марафона ты:

⭐️получишь заряд мотивации и поддержки.

🍉Заметно похудеешь (средний результат: минус 4-7кг) 🍉Узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса

Тебя ждет:

⭐️план питания на 4 недели.

☀️книга рецептов.

☀️рекомендации по спа процедурам.

⭐️План домашних тренировок для эффективного жиросжигания . И так же для зала.

⭐️Поддержка наставника и других участниц 🌺

Запись по WhatsApp 8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣5️⃣4️⃣.

#ппеда #ппменю #худеемнапп #правильноепитание #рецептыпп #марафонстройности #полезнаяеда #похудетьбыстро #здороваяеда #хочупохудеть #программыпитания #программапитаниядешево #программапохудения #диета #составлениедиеты #консультантпопитанию #диетолог #худеемправильно #худеюклету #худеюкнг #диетическоепитание #худеемпослеродов #худею #ппзавтрак #марафон

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Анастасия
asyavasya95
Анастасия ·Мама троих детей

Как похудеть? Нужен диетолог!

Девушки! Помогите, я устала безуспешно худеть!

Считать ккал получается, через раз и неуверенна, что правильно это делаю

Позади много диет из интернета и тд

Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога, который поможет составить действенный план питания

2
zaikapoprygaika После родов без усилий ушло 6 кг. Вид в зеркале был очень так себе. И я начала
annuta_vash_nutriciolog_minsk В первую очередь, вам нужно вести дневник питания, каждый прием пищи записать в дневник, через неделю сесть
kulich8 Х Проходила марафон у Черешко Екатерины жиротоп бай. Мне понравилось. Можно считать кбжу, можно готовить по меню
Читать все 99 комментариев →
Anna
galaxy8
Anna·Мама сына (5 лет)

Мирон на море, я начинаю марафон

post image 1
post image 2
post image 3

Мирон поехал на два месяца с Ба на море 🌊 ☀️, а я начинаю свой марафон желаний и свиданий❤️

План на два месяца расписан)!

1083
tip_top Бабушке самой бы в «марафон» не уйти, уж очень свежа она у вас))
galaxy8 @sonimama, забавная Вы)
ovechka Два раза пролистала фото, чтобы обнаружить Ба😄 если это Мама, то возраста точно можно не бояться💃🏼🔥
Читать все 58 комментариев →
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Татьяна
gtv533
Татьяна·Мама сына-младенца

Как заставить себя похудеть? Сесть на диету , пересмотреть свое питание,начать со спортом дружить 😁. Может посоветуете диетолога или книгу?

3
n.n.n.n.n. если надо, чтобы грубо, то Ярослав Брин. Если дорого здоровье, то Виктория Боровская. они оба в инста
gtv533 @zoryana555 а в Инстаграм к Вам можно? Почитать про пп
dietolog_zoryana @gtv533, конечно))) #худая_Зоряна это информационные посты + #хз_рецепты #хз_тарелки
Читать все 25 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении