Пп

Очень вкусные капустные стейки, для худеющих и не худеющих 🤪

Дети кстати тоже с удовольствием лопают, у меня вообще шок был если честно. Чтоб они с таким удовольствием ели капустууу😱

#горячее_korobushi

#пп_korobushi

Нарезаю молодую капусту на стейки

1 вариант не толсто ~2 см, если запекаю просто стейки капустные.

2 вариант потолще, сверху стейка кладу курочку замаринованную (так получаем сразу гарнир и готовое мясо)

Противень застелить пергаментом, сложить капустные стейки намазанной сторон...

Пп салат «стройняшка», а если ты не худеешь, то на вечер самое то😉

Салат за 5 минут 💥💥💥

Пекинская капуста 🥬 ~200 гр

Сельдерей ~200 гр

Яблоки 🍏 2 шт

Грецкий орех 50 гр

Заправить: греческий йогурт или сметаной.

#пп_korobushi

#салаты_korobushi

Капустная слоенная запеканка, без вреда для фигуры🤤🤤🤤

#горячее_korobushi

#пп_korobushi

Капуста (маленький) - 1 кочан

Фарш из курицы или индейки 500 г

Сыр твердый - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Сметана 10% (йогурт 0%) - 1 стакан

Яйцо - 1 шт.

Перец ч.м. - по вкусу

Соль - по вкусу

Потушить фарш с луком и морковью (если не худеете можно обжарить) Капусту разделите на листья (если они крупные, разрежьте вдоль на две части), отварите в подсоленной воде пару минут (или приготовьте в пакете в микроволн...