Лена
@lenasfit·Мама сына (10 лет)
Moscow
17
записей
34
подписчика
67
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lenasfit
- Веду персональные тренировки фитнесом и йогой для беременных в Москве с выездом на дом. По вопросам - сообщение здесь или вотс ап
- девочки! присоединяйтесь к нашему марафону с октября по ноября ! Страничка в иг boot.camp! Если хотите потренироваться, а времени ходить в зал нет )...
- Совсем скоро снова пятница и снова тренировка в парке Покровское-Стрешнево! Присоединяйтесь, обещают ☀️😙 С меня супер тренировка, игрушки бейбикам и ...
- Ктоооо мы Мы мамы-спортсменки! А вы с нами 🙋
- А у меня снова новости! 😃📩 Как я и обещала, с конца сентября мы начинаем потихоньку переезжать в залы, чтобы никакая непогода нас не остановила на п...
- Урра!!! Москва, ЮЗАО, ЮАО, присоединяйтесь! Занятия мама и малыш! Вместе приводить себя в форму гораздо веселее 💪 пробное занятие - р
- Круговая тренировка, круга, по минуте отдыха между кругами. отжиманий на трицепс подъемов рук сек бега на месте с высоко поднятыми коленями при...
- Тренируемся и в отпуске!
- Кто как встречает конец недели , а мы - тренировкой🔥😎 В Кузьминках по пятницам хорошо и с малышом погуляешь, и потренируешься, и свадьбы порассматри...
- А все потому, что мы БАНДА! Тай бо нам и согреться помог, и мышцы в тонус привести! Естественно, все с нашими малышами 💪😎 Так здорово с малышами вре...
- Кому как не нам, мамам, нужны сильные руки и выносливые спины И попы, как орешки, нам тоже нужны ✌ Кто с нами) Парк просто чудесный, никогда бы его н...
- Присоединяйтесь на завтрашнюю тренировку! Полянка в парке перед дворцом пионеров, заезд с Ул Фотиевой! Время по просьбам мам перенесли на попозже, на ...
- Москва, район Куркино! Присоединяйтесь к завтрашней тренировке 😍
- Самое важное в режиме питания - его разнообразие! Ну и БЖУ, конечно)) первое убережет от срывов, второе - от лишних сантиметров на талии 😂😂
- Как здорово, когда мамы приходят тренироваться!! На самом деле, я так рада, что могу своим примером и своему ребенку, и другим деткам показывать, что ...
- Наши следующие тренировки ое августа Воробьевы горы, сентября - Покровское-Стрешнево, сентября - Кузьминки! Если есть вопросы, пишите здесь или вотс...
- Девочки! Присоединяйтесь к нашим тренировкам в парках Фитнес_с_бейби! Пока позволяет хорошая погода , так здорово и с малышом время провести, и тело п...