Психология

Анастасия

Мама четверых детей

Здравствуйте!

Расскажу о себе и о том, чем я занимаюсь более подробно.

⠀

Я - психолог🍀

Практикую уже 3 года.

Имею высшее психологическое образование, профессиональную переподготовку на «Семейного консультанта», «Основы коучинга» и другие образовательные удостоверения.

⠀

В качестве базового направления в работе выбрала Экзистенциальный анализ и являюсь студенткой этого курса в Международной Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов под руководством Альфрида Лэнгле😍

⠀

Р...

Читать далее →

Анастасия

Мама четверых детей

Представьте, что весь накопленный опыт в конце дня отражается в Вашем сознании, как монета ГРУБОЙ ЧЕКАНКИ.

⠀

Или

Почему важно спать и прорабатывать ситуации со специалистом, если чувствуете, что проблема внутри Вас никак не решится?

⠀

На очень простом и ёмком примере из книги Эрика Берна «Трансакционный анализ в психотерапии»

⠀

Во время сна происходит ШЛИФОВКА всех неровностей и шероховатостей монеты.

Научным языком - ассимиляция информации.

⠀

К утру вы можете положить на стопку монет прошлого о...

Читать далее →

Анастасия

Мама четверых детей

Пока ехала ночью по темной трассе в практической тишине и иногда ерзающих во сне детей и мужа, думала о том, как важно

ЗНАТЬ СЕБЯ;

ЗНАТЬ ОСОБЕННОСТИ ПАРТНЁРА

⠀

И уметь сложить это так, чтобы из вашей разности не провалиться во взаимное непонимание и претензии, а научиться сделать

⠀

РАЗНОСТЬ - КОМАНДНОЙ СИЛОЙ

⠀

Мы с мужем тоже во многом разные.

И это не всегда даже нам было очевидно.

⠀

Не всегда было понятно, почему мы злимся друг на друга и

«тянем одеяло в разные стороны».

⠀

Но мы научились мног...

Читать далее →

Анастасия

Мама четверых детей

Болезни дают более резкий толчок к переосмыслению текущей жизни.

⠀

Это очень уязвимое и беспомощное состояние из которого вылезают разные мысли.

Эти мысли более жизненноважные.

⠀

Существование, экзистенция человека рассматриваются вдруг более детально. Как под лупой.

⠀

Может высеиваться много вопросов к текущему укладу жизни.

⠀

Кстати, несколько клиентов пришли в терапию как раз после периода болезни, где были очень близки сами с собой и возникло много моментов, которые нужно обговорить и переос...

Читать далее →

Анастасия

Мама четверых детей

Успешный успех, синдром продуктивности, достигаторство…

⠀

Это то, что все сильнее мучает каждого человека.

Я слышу об этом от многих.

Вот буквально несколько последних клиентов так или иначе тоже касались этой темы.

⠀

Да чего уж таить ) я тоже ловлю себя в этих мыслях периодически)

⠀

«Вон они там все такие, а тут я»

⠀

Тут я такая с синяками под глазами и растрепанными волосами с единственным СЕЙЧАС желанием в жизни делать - НИЧЕГО.

⠀

Просто.

Делать.

Ничего.

⠀

Но так нельзя,

Ведь пока я лежу кто-...

Читать далее →