Представьте, что весь накопленный опыт в конце дня отражается в Вашем сознании, как монета ГРУБОЙ ЧЕКАНКИ.
⠀
Или
Почему важно спать и прорабатывать ситуации со специалистом, если чувствуете, что проблема внутри Вас никак не решится?
⠀
На очень простом и ёмком примере из книги Эрика Берна «Трансакционный анализ в психотерапии»
⠀
Во время сна происходит ШЛИФОВКА всех неровностей и шероховатостей монеты.
Научным языком - ассимиляция информации.
⠀
К утру вы можете положить на стопку монет прошлого опыта ровную и аккуратную свежую монету.
⠀
Но если нет?
⠀
Действительно, бывает так, что одного сна не достаточно в ситуациях с травматическими событиями и в стопку будут попадать неровные монеты создавая наклон и деформацию.
⠀
Представляете, что будет, если их будет много?
⠀
Или может случиться так, что какая-то ситуация из детства оказалась травматичной. Но в силу возраста и не зрелости Вы даже не догадались об этом.
⠀
Что остаётся?
Периодически возникающие неприятные «ни с того, ни с сего» странные чувства и реакции внутри.
«Я будто сам не свой был».
Ощущение, что что-то в жизни идёт не так, но явных причин можно и не найти.
⠀
Ничего критично, казалось бы. Но стопка явно под наклоном.
⠀
Приложу скриншот из книги наглядного рисунка таких стопок монет.
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Нужно ли сидеть голым в общественной бане? Мой опыт
Ситуация!
Подруга пригласила меня в общественную баню. Мы классно отдыхали, парились, мылись, купались в бассейне, обливались ледяной водой из бочки, пока в одно из наших заходов в парилку не вмешалась работница бани. Дело в том, что я была в купальнике. Она открыла дверь парилки и с повышенным тоном сказала: «Девочки, снимаем купальник, у нас тут в купальнике нельзя». Ну и к слову, в купальнике была я одна. К её словам добавилась женщина внутри парилки: «Да, да, ваш купальник тут фонит». На чт...
Женский голос против газлайтинга: личные границы и солидарность
Я никогда не ощущала себя причастной к феминизму, но эти нападки на женщин (Соловьев, Лебедев) воспринимаю как личную обиду.
Возможно в силу своей профессии, я постоянно вижу подобное в семьях, в комментариях, в «мужском мире». Вседозволенность была долго. Но она заканчивается, потому что женщины перестали молчать.
Когда Олеся сказала: «мое незнание русского языка не дает тебе права со мной так разговаривать», я просто внутри аплодировала. Она не стала терпеть, оправдываться и отстояла свои г...
Изменения в правилах сообщества: запреты на сборы и преследование в мамлайфе
Всем привет!
Мы приняли решение изменить правила сообщества в отношении сборов денежных средств. Теперь они полностью запрещены. Посты со сборами будут удаляться, авторы получат предупреждения.
К сожалению, случаи мошенничества, исчезания с деньгами, непредоставления документов продолжаются, и бороться с этим, отслеживая каждый сбор, каждый пост или комментарий, у нас нет возможности.
От недобросовестных сборов пострадало много пользователей, было много резонансных случаев. Видимо, наша прошла...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...