verundita А что на первом фото такое темненькое? Котлетки?

darya.dubinina.95 Что говорят весы? А начальный вес?

wow_katrina В телеграме выкладываю варианты, рецепты Таблицу сама составляла

milenakir Я с вами😄тоже 5-й день диеты😂

studenikin198486 Я тож 5-й день, сегодня взвесилась - 500гр, это не плохо)))

ameniskalove0316 Это диета какая то???

yulia2023 Какая вы молодец, когда же я возьму свою волю в кулак

tasenk Что-то прям сильный дефицит ккал

ceraya Сколько мл бутылочка?

nelly_pro_zdorovie Аккуратнее с диетой Дюкана. Она бьет по щитовидке и отказ от сложных углеводов грозит кетонами и ацетоном

may2705 Спасибо за фото обедов, а то у меня фантазия иссякла

mashaeee Столько желтка разве можно на Дюкане? Вообще помню смотрела меню давно, очень скучное и не сбалансированное. Тушенное,

lenaleto Не надо Дюкан!!! Посадить щитовидку можно. Я вот испортила себе, теперь гормоны пью для щитовидки.

nelly_pro_zdorovie Больше на это похоже, перебор по жирам. На одном белке,у вас кетоны полезут. Углеводы надо есть обязательно.

hahiqkeb Как обычно до 23 Нг это не повод орать, стучать и пускать салюты рядом с домом

specialhr В Москве до 23 : 00, сегодня только обсуждали, но если вы будете шуметь и после то

ksenya_2024 До утра!)

arinamila Адамас

olga_serga Смотря какое золото. Для каких целей. Зачастую смотрю где дизайн понравился. Так как у меня не такие

may2705 Соколов