Рецепты

Сегодня я приготовила это рагу по рецепту подруги и известного в Лондоне кондитера, по совместительству.

Чего и вам советую;)

Очень вкусно получилось.....

Не все торты постить. 😊 Надо что- то полезное. Вот я и разбавлю глютеновые рецепты полезной омегой 3.

Форшмак

Блюдо известное, но не очень популярное. А зря!

Это сытное блюдо дающее ощущение сытости надолго. Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты 🤟🏻. Прекрасное дополнение к любому приему пищи. И особенно к завтраку.

🗒 Ингредиенты:

- сельдь 250 гр.

- лук красный 1/2 шт.

- 2 яйца.

- Сливочное масло ~ 50 гр.

🧾 Рецепт.

✅ Отварить яйца вкрутую.

✅ Все смешать в блендере.

😋 Приятного...

Вчера приготовила ПП медовик,

очень понравился, решила поделиться😍

Нам понадобятся:

Мука пшеничная - 2 Стакана (цельнозерновая)

Яйца - 2 шт.

Чай - 1 Стакан (крепкий)

Мёд - 3-4 ст.л.

Растительное масло - 50 мл

Разрыхлитель - 1,5 Ч.л.

Какао-порошок - 2 Ст.л.

Йогурт - 400 Мл

Муку смешиваем с какао-порошком и разрыхлителем.

Чай нам понадобится крепко заваренный, и он должен быть холодным.

Растворяем мёд в чае.

И вводим все жидкие ингредиенты в муку. Тщательно перемешиваем до однородности.

Выливаем...