Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Snezhana
Snezhana
Мама двоих (3 года, 13 лет)

Не все торты постить. 😊 Надо что- то полезное. Вот я и разбавлю глютеновые рецепты полезной омегой 3.

Не все торты постить. 😊 Надо что- то полезное. Вот я и разбавлю глютеновые рецепты полезной омегой 3.


Форшмак

Блюдо известное, но не очень популярное. А зря!

Это сытное блюдо дающее ощущение сытости надолго. Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты 🤟🏻. Прекрасное дополнение к любому приему пищи. И особенно к завтраку.


🗒 Ингредиенты:

- сельдь 250 гр.

- лук красный 1/2 шт.

- 2 яйца.

- Сливочное масло ~ 50 гр.


🧾 Рецепт.

✅ Отварить яйца вкрутую.

✅ Все смешать в блендере.


😋 Приятного аппетита.

#рецепты_кс

14

Комментарии

marypety

Мария

Национальное еврейское блюдо, я хоть и еврейка, но не могу заставить себя его попробовать. 🤢

marypety

Мария

@kursnezh селёдку ем, но не питаю к ней любви особой. Из еврейской кухни люблю шакшушу очень.

befit.ks

Snezhana

Мама двоих (3 года, 13 лет)

я тоже шакшуку люблю. 😋😋😋.

elcha2002

elaport

Мама троих детей

@kursnezh @kursnezh прекратите! Немедленно!!! Меня сегодня уже не выпустят в магазин!!!

tatiana.karpenko

tatiana.karpenko

Я яблоко ещё добавляю и с ржаным хлебом ем 😍

befit.ks

Snezhana

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Ага с яблоком делают обычно. Но яблоки сейчас пока не мой продукт. Поэтому без него.

amilaza

Дашка

Я печенное кладу

amilaza

Дашка

Я кладу запечённое яблоко. И булку . В оригинале сырое кладут. Очень люблю это еврейское блюдо и готовлю. Кости только не люблю отделять

amilaza

Дашка

@kursnezh, я брала филе , оно такое костлявое оказалось и рыба очень соленая. Я чтоб не пропадала рыба в фаршмак ее)) мама правда советовала вымочить ее сперва

amilaza

Дашка

@kursnezh, так что если селедка хорошая то и фаршмак тоже. Мама моя часть на мясорубку а часть кусочками мелкими, типа так вкуснее. Но я ленивая жопа все на блендер)))

befit.ks

Snezhana

Мама двоих (3 года, 13 лет)

@rykolla, я тоже ленивая ☺️☺️

zag.shanna

Кира

Мама дочки (1 год)

Таки кошерно:)

ПП бейглы вместо хлеба: рецепт, похудела на 2 кг за 4 дня! (диета)

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности). Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст): 200 гр сухого творога 5-7% 50 гр рисовой муки 40 гр твердого сыра 2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания) соль в духовку 180° на 30 мин

Когда начинается конкурс и какие условия участия?

Как и обещала 😍объявляю начало очередного конкурса. Омега от now. Условия: ✅Подписка ✅Лайк и спасибо к посту ✅Отметить в одном комментарии 2х подруг. ______________________________________________ Окончание конкурса 15 августа в 21:00.

Начался сезон яблок, а значит пора готовить шарлотку. Тут часто спрашивают ее рецепт😍 я уже выставляла этот рецепт,…

Начался сезон яблок, а значит пора готовить шарлотку. Тут часто спрашивают ее рецепт😍 я уже выставляла этот рецепт, многим понравился. Поэтому решила продублировать. Если вы готовите шарлотку банально: 2-3 яйца, стакан сахара и стакан муки, то вы не ели очень вкусную шарлотку😇 ловите рецепт «шарлотки - пальчики оближешь»😍 80 гр Сливочное масло сахар 130 гр 1 яйцо 120 мл молоко 180 мука (у меня рисовая и кукурузная) 1чл Разрыхлитель 1чл Корица И яблок много много много Все перемешать. В духовку на 35 минут при 180-190 гр #владанакухне