Рецепты

Салат с пекинской капустой и гранатом

✨️Хрустящий, сочный, витаминный салат из пекинской капусты с гранатом и апельсином - самое то в зимний период для поднятия иммунитета и настроения. Лук можете брать красный и обязательно заправьте салат нерафинированным растительным маслом, оно полезнее. Я использую горчичное масло, но вы можете заправить любым на свой вкус.

🟢На 100 г: 88 ккалорий

Бжу: 1.03/6.9/5.6

🟢Ингредиенты

Капуста пекинская - 300 г

Апельсин - 100 г

Зёрна граната - 100 г

Лук репчатый ...

ПОСТНОЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ🍪🍏

🟢КБЖУ 257/4/9/41⠀

🟢ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 шт.):

▫️200 г. мякоти яблока (~ 2 шт.)

▫️80 г. маннои‌ крупы

▫️2 ст.л. лимонного сока

▫️100 г. изюма

▫️130 г. любои‌ муки (у меня рисовая)

▫️1 ч.л. разрыхлителя

▫️50 мл. растительного масла⠀

🟢ГОТОВИМ:

▫️Яблоко очищаем от кожуры и натираем на крупнои‌ терке.

▫️Добавляем лимонныи‌ сок, изюм, манку и перемешиваем. Отправляем в холодильник на 1 час.

▫️После этого добавляем масло, муку, разрыхлитель и замешиваем тесто. Выкладываем его на проти...

Как однажды мне написала моя подписчица: это так вкусно, что слюни до пупа отвисли 😂😂но теперь как готовлю это блюдо всегда вспоминаю ее слова.

#горячее_korobushi

🍗куриные ножки

🍗шампиньоны

🍗лук репчатый

🍗чеснок

🍗масло сливочное

🍗сливки 20%

🍗плавленный сыр

🍗сыр любой твёрдых сортов

🍗соль специи по вкусу (хорошо подойдут специи для курицы, паприка сладкая или копчённая на ваш вкус)

🍃Курочку посолить, присыпать специями и обжарить на сковороде с 2-х сторон на медленном огне до готовности...

Морковный тортик.

3 яйца, 200 грамм муки, 150 грамм сахара, 2 моркови, сок апельсина, сливочное масло 100 грамм, разрыхлитель.

Яйца взбить с сахаром. Морковь натереть на мелкой тëрке или измельчить в блендере. Добавить муку, сок половинки апельсина ( можно заменить соком лимона, мандарина, что дома есть). Туда же мягкое сливочное масло ( я несколько секунд растопила в микроволновке), добавить разрыхлитель.

Далее вылить в форму и в духовку на 30 минут при температуре 170 градусов. Корж не долж...