витамины

Обещала - делаю! В рамках небольшой акции #iherbскатюшейконкурс я обещала рассказывать милым дамам как реализовать желаемое, используя мой любимый сайт. Так вот, @wild_brunet спросила у меня про витамины для кожи лица, у неё уже есть неплохой опыт применения разных витаминов и БАДов, но я все равно постаралась найти самое нужное.

Если рассуждать в отдельности, то очень полезны для нашей кожы Селен и Цинк, кто страдал от угревой болезни и обращался за помощью к специалистам, тот наверняка пропив...

Девочки, продолжаю рассказывать о посылке,которая недельку назад пришла с айхерб. Все БАДы принимаю. Объемы впечатляют (см третье фото)🧐)))

Итак, что ещё я прикупила с iHerb по рекомендации доктора👩🏻‍⚕️:

1.Витамин В5 (она же пантотеновая кислота) дозировкой 500мг. Ее назначают, если у вас есть проблемы с кожей (угри, прыщи, фурункулы), для схемы поддержания здоровья надпочечников, для улучшения внимания и памяти, для снятия нервозности и рассеянности. Я принимаю по 2 утром. Ссылочка https://iherb....

Девочки, делюсь фоткой моей вчерашней посылочки с айхерб 😍. Все покупала по назначению доктора 👩🏻‍⚕️.

И это уже вторая часть от общей массы, которую мне назначили. Для восстановления работоспособности, активности и устранения дефицита нутриентов💪.

Итак, пока частично перечислю (иначе выйдет огромный пост) :

1. Витамин Д3 в представлении не нуждается . У меня по анализам он 22 😩и это очень низкий уровень. Такой высокой дозировкой доктор сказала надо максимально повысить. А дальше сдадим анализы и...

🔥🔥🔥11 лучших БАДов 2017г. на сайте iherb (айхерб):

✅Витамин D — полезен для здоровья сердца, при рассеянном склерозе и диабете, нормализует артериальное давление.

✅Пробиотики — улучшают здоровье кишечника.

✅Магний — участвует в биохимических реакциях в организме.

✅Рыбий жир Омега-3 — уменьшает воспаление, которое приводит к сердечным заболеваниям.

✅Куркума/куркумин — уменьшает воспаление, является антиоксидантом, улучшает здоровье пищеварительного тракта.

✅Витамин C требуется для выработки кол...