Как спланировать меню, если не любишь готовить

Мамульки вопрос про прикорм ‼️мы ввели все овощи , фрукты , мясо ( индейка , кролик , телятина ) творог , все каши . Что дальше ? Видела многие вводят кефир ! Какой ? И биолакт ? Как вы даете !? Что еще нужно вводить ?

Так Сонечка завтракает творожком + кусочками банана и киви. 🍊🍏🍎🍓🍇🍒 Даём , что и часто сами едим-"kwark". Обезжиренная творожная масса. Мы заметили, что ей интересна еда, которая имеет форму (не пюре😝) и которая лежит на расстоянии вытянутой руки.😅 Потому, выкладываем еду на ее столике (ложечку с творогом) или на краю нашего стола.🙈 Хорошо, что ее столик с бортиками-такая большая тарелка выходит😂😂 Она пальчиками выбирает фрукты, молотит всё деснами (зубов еще нет), тщательно. Способ для мам с крепкими нервами 😅на заметку😜 #прикорм #прикормШвеция

Беременяшки с железолефицитом/анемией ешьте больше субпродуктов😉, тут железо и фолиевая кислота и легкий для усвоения белок . На фото печеночные котлеты: - печень/сердечки - 1 ложка псилиума ( либо б/г муки) - 1 яйцо и специи. Вкусно, быстро, несложно и полезно.

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Наши "можновладци" утвердили окромя продуктового "кошика" еще и вещевой. Ну кто еще не видел...ржем вместе. Макаронные изделия - 4 кг( я за 2 месяца столько ем) Хлеб ржаной - 39 кг Пшеничный хлеб - 62 кг Рис - 2,5 кг Пшено - 1 кг Гречка - 2 кг Овсянка(какая гадость, но не суть) - 1,1 кг Картошка - 95 кг в год (честно, не мерял сколько за год, но много) Помидоры и огурцы – 25 кг в целом( закусь) Свежие фрукты и ягоды – 60 кг. Сахар - 24 кг сахара в год Подсолнечное масло - 7 литров Маргарин - 2 кг Говядина - 16 кг Свинина - 8 кг Птица - 14 кг Сало - 2 кг (надо беречь стратегический запас) Колбаса - 9 кг Свежая и мороженная рыба - 7 кг Молоко - 60 л Кефир и ряженка - 60 л суммарно Сливочное масло - 5 кг Твердый сыр - 3,5 кг Яйца - 220 штук в год. А вот теперь самое интересное - ШМОТКИ Мужчина Зимняя куртка - 1 шт на 3 года. Демисезонная куртка - 1 шт на 5 лет. Костюм - 1 шт на 5 лет. Брюки - 1 шт на 4 года Джинсы и костюм спортивный - по 1 шт на 3 года Рубашка - 6 шт на 4 года. Трусы! - 6 штук на 1,5 года Носки - 10 пар на 1 год Шапка и шарф - по 1 шт на 6 лет Обувь осенняя и туфли летние - по 2 пары на 5 лет Обувь спортивная - 1 пара на 3 года Милые дамы, ваш план на шопинг. Мужики, запоминаем! Куртка зимняя - 1 шт на 5 года Пальто - 1 шт на 7 лет Платье - 2 шт на 7 лет Демисезонная куртка - обломитесь, у вас пальто есть Костюм - 1 шт на 7 лет. Брюки - 1 шт на 4 года Блюза - 3 шт на 4 года Джинсы и костюм спортивный - тоже не надо, дома сидите, а не в спортзалах Бюстгальтер - 2 штуки на год Рубашка - не нужны, у вас блузы есть Трусы! - 6 штук на 1 год Носки - 10 пар на 1 год Шапка и шарф - по 1 шт на 4 лет Колготки синтетические - 6 пар на 1 год. Рейтузы (для пенсионерок) - 1 шт на 3 года. А вот тут начинается АД! Сапоги зимние - 1 пара на 3 года, Туфли осенние и туфли летные - по 1 паре на 2 года Обувь спортивная - 1 пара на 3 года. А детям - Шиш! Они не положены в Украине P.S.(ну так, для хедшота) Телефон стационарный - 1 шт на 20 лет, Мобильный телефон - не положено! НЕ ПОЛОЖЕНО, НЕ НОЙ! Книги - 6 штук в год Культурно-художественное мероприятие - 6 раз в год: дискотека(клуб - роскошь), кино (утренний сеанс и не на премьеру), детей на новогодний утренник(Ну это СВЯТОЕ), поход в столовую( ресторан или бар - это роскошь! Где вы алкоголь в списке видели?!), аттракционы и бесплатная выставка в местном музейчике.

Ану мамульки, поясніть мені, я взагалі ще не сильна в темі прикорму, але ж треба якось вїжати, пару питань : 1.скіль разів в день треба зпочатку давати прюрешкі? 1,2,3? 2.спочатку даю пюре потім відразу докормлюєш груддю? 3.я так зрозуміла що в перший день треба давати 5 грам, завтра 10,після завтра 20, але ж прюрешкі годні лише 1 сутки, то це що виходить 5 грам дала,інше викінула /сама зїла, а на завтра вже нову баночку відкривати? 4. В скільки ви почали давати прикорм? 5.дитя обов'язково треба садити в стілець для годування, а якщо він не сидить ще? 🙈 6.скільки по часу давати овочі, коли потім починати каші /м'ясо? З інтервалом в 2-3 неділі? 7.а масло треба обов'язково додавати в прюрешкі? І навіть коли в один день овочі і пюре, і туди і туди додавати? Ну і взагалі розказуйте, про цю мамузануду я знаю, але або то вона скучна, або то я так читала, нічого не виїхала)

Как научиться готовить если не любишь и не умеешь

Я не люблю готовить. У меня не работает мозг в этом направлении. Я не запоминаю рецепты. Можно даже сказать, что я не умею готовить. Составить меню на неделю - задача неисполнимая для меня. У каждого в семье свои пищевые непереносимости. И вот учесть это все воедино и чтоб это еще было вкусно - у меня полное фиаско. Муж любит готовить, но он уже за***ся. А я все равно не могу подхватить, потому что ... Не знаю почему. Ну вот не люблю и все. Как перебороть? Кто сталкивался? Кто смог?

Когда прикорм полностью заменяет смесь: переход на взрослое питание

Собираюсь начинать прикорм, подскажите, а когда вообще прием пищи полностью заменяет смесь? Вот я ввожу продукт и потом когда допустим я ввела и он съел 50 грамм пюре, то со смечи я вычитаю 50гр и даю смесь. А когда уже считается полноценный завтра или обед или ужин и смесь уже не нужна?

Рецепт веганского пирожного картошка из нута и фиников

У меня вчера случилось веганское пирожное картошка. Делюсь рецептом: Нут консервированный 200 гр. Финики 100 гр. Какао-порошок 40 гр. Все бжик блендером. Я добавила чутка воды, чтобы сформировать пирожное. Из данных пропорций получилось 5 штук. Я съела 1,5 шт., уж очень они для меня сытные оказались. * Какао я бы убавила до 30 гр., а фиников бахнула бы побольше для сладости, ну или сиропа топинамбура какого-нибудь плюсанула. Чем-то делюсь вот тут - https://t.me/ulyashaimamasha. Буду рада, если заглянешь!

Ну вот и мы начали прикорм: вывод броколли мы не едим, цветную капусту тоже, кабачки полюбили и за обе щеки кашу гречневую лопаем)))) только незнаю как правильно добавлять дозу каши))))

Объясните мне, неопытной, как вводится прикорм. Вот я даю, допустим, кабачок. Довожу его до 200г за кормление. А потом что? Не даю кабачок? Даю цветную капусту? Я что-то совсем туплю.. Если овощи смешивать нельзя как новый овощ вводить-то?

Увидела, вспомнила детство! Делюсь ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ Ингредиенты: — 500 гр творога — 1 чашка муки — 2 яйца — 50 гр сахара — 50 гр сливочного масла — 0,5 гр ванилина — соль по вкусу — сметана Приготовление: 1. Если творог неоднородный, пропустите его через мясорубку или протрите через сито. Затем добавьте к нему яйца, сахар и ванилин. Тщательно перемешайте. Постепенно добавьте просеянную муку. У вас получится тесто. 2. Посыпьте стол мукой и раскатайте тесто в форме колбаски 2,5 см в диаметре. Нарежьте ее поперек на кусочки 1,5 см шириной (можете из теста скатать шарики или придать любую другую форму, какую Вам подскажет фантазия). 3. Закипятите в кастрюле подсоленную воду и положите в нее вареники (кидайте каждый по отдельности, чтобы не слиплись). Когда вода снова закипит и вареники всплывут наверх, можете их вытаскивать шумовкой. 4. Подача. Готовые вареники выложите на тарелку, положите кусочек масла. Подавайте горячими со сметаной. Приятного аппетита!

Для тех, кто интересовался, как пошла конина в прикорме. Конина была принята на "ура")) Эмин съедает около 100г пюре, из них около 25-30г конины, остальное овощи и бульон. Так что для всех, кто думает с чего начать мясной прикорм: жылкы етi - идеальный вариант, нежирное, вкусное, мясо, детский жкт отлично воспринимает. Ну и фото обеда Эмина соответственно) итого мы заменили 4 дневных кормления.

Короче, что-то с кашами у нас не идёт 😓 Фруто няня гречневая - мимо. Ноет, плюётся, рот намертво закрывает. Семпер рисовая - не нравится. На смеси делаю, яблочка добавляю - кое-как, с не очень довольным выражением мордахи - 50 грамм 😩 Что посоветуете? Может, другие какие-то фирмы повкуснее есть? Или что вообще делать?

Токсикоза уже почти нет, но до сих пор не могу есть мясо в обычно виде (жаренном или запеченном), даже мои любимые стейки из красной рыбы теперь не в почете. Могу есть курицу но только с картошкой. Заметила что в основном на овощи налегаю, на картошку, кабачки, помидоры и огурцы. Мак вообще стала ненавидеть 😄

Для @feliz.amor, @marianna680 @js и мало ли, кому еще понадобится. О мантах, неправильном питании, публикации фоток еды и прочих кулинарностях, или Пассаж о тесте. Мука, около 0,5 кг, в динамике готовки дойдет до килограмма, 2 яйца, ледяная вода, ледяное молоко, 1 к 1, в общем где-то 0,7 л, соль не менее 1 ст.л, 1 ст.л. водки. Мука насыпается в чан (мне так удобно мешать), в середине делается ямка. Яйца, молоко, соль, вода взбиваются и постепенно вливаются в муку и ложкой смешиваются с оной. Добавляется водка (в тесто!!!!!!!!!!!). Вымешивается до приобретения некоего однородного вида. Убираем ложку, берем руками кучу и вымешиваем, периодически добавляя муку, до крутого однородного состояния. Тесто пользуется для пельменей, вареников, поз, хинкали, мант, чебуреков. Фото процесса теста прилагаются. На фото МАНТЫ. Звучит все может быть и страшно, но инструкция перед глазами нужна один раз. Второй - в доступе, как в той рекламе про кота. В третий - руки все будут делать сами. ФАРШ. Для мант, поз, хинкали идеальны баранина с говядиной, тут на любителя или 1:1 или 1:2. Если брать чистую говядину - лопатка. Если вам религия и здоровье позволяют: 1:1 свинина постная и говядина. Я такой фарш не делаю, честно говорю, так как свинину считаю вредным мясом и мы ее из соображений пп в доме не держим. Да и детям она ни к чему, не для детских она желудков. Курица... Это уж очень диетично... На любителей... Хотя куриные чебуреки или пельмени.... Нет, блин, это извращение, как балет на льду и хоккей на траве Зелень. Если вы ее любите и едите - смело рубите со всей пролетарской ненавистью. Если нет - не убудет Лук - обязательно и много, лук - это сочность фарша. Он должен быть мелко порублен. Вода - обязательно. Даже самый мегакрутой фарш в пароварке/мантоварке станет суховатым. Чеснок - я кладу обязательно, но мы чесночное семейство и очень его любим. Если вы не такие - зубчика для запаха достаточно. Соль/перец, приправки (но есессно, не кубики и вегету, их вообще отдайте бабушке😂👍🏼👍🏼) - на любителя, у меня приправ два короба и составы мешаются на глаз в зависимости от погоды, состава фарша, блюда и настроения. Упаси вас кулинарные боги класть в фарш для описываемых блюд хлеб и картошку - проще в магазине купить полуфабрикаты тогда и силы не тратить. Фарш намешали и тоже в холодильник на часик хотя бы. Ну а дальше процесс лепки того, чего хочется. В зависимости от выбранного блюда и фарша все это можно давать детям. Ну если без баранины и свинины и не чебуреки... #манты#пельмени#тесто#фарш

Еще очень интересное про прикорм))) 💧Сок не является продуктом первого прикорма! Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже. 💧Продукты, которых долго нельзя давать детям: 🔹кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа. травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии. коровье молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за его низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии. 🔹мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому неоднократно зафиксированы случаи, когда у малышей развивался ботулизм в то время, как у их родственников, евших мед вместе с ними, здоровье оставалось в порядке... 🔹грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.

вот как понять чего я хочу ? может у вас есть рецепт ? хочу кушать ,но то что есть не хочу вплоть до того что тошнит при виде,хочу не то компот не то мохито ( кончено же Б.А) не то суши не то суп 😥 час думаю что хочу ,но ни как не надумаю,а еще ем я как слон 😊

А мы сегодня начали первый прикорм 🍚 начали с рисовой каши, разбавила столовую ложку каши со смесью и где то 1 чайную ложку он съел. Ел нормально, поплевался немного, но ел, каша вкусная, сама попробовала) решила начать с каш, так как набор веса низкий и есть склонность к жидкому стулу, а потом уже начну давать овощи и фрукты. У кого нибудь есть опыт введения первого прикорма с каш? Есть вопрос, если каша пойдет, можно ли ее мешать со смесью и давать с бутылочки, не постоянно, но на ночь например? В каких пропорциях?

Я совсем запуталась с этим прикормом. Начали с каш. Гречка не зашла, кукуруза и рис более менее. Но! Более менее - это грамм 40-50 в лучшем случае мне удается в нее впихнуть..( Кабачок один день пару ложечек впихнула, второй день - отказалась( Банан пару дней назад дала лизнуть когда сама ела - вроде понравилось. Сегодня хотела дать уже в виде прикорма из ложечки - ни в какую. Сегодня и кашу не хочет. Сжимает десна свои и рта не открыть.. А воду!!! Как вы даете воду?! Надо ж уже поить, а она не хочет! Бутылочки, поильники - нет и все. Пару глотков из бутылочки сегодня с горем пополам. Я переживаю, что сильно настаивая совсем ей желание отобью что-то есть или пить( Через неделю нам 7м.

Кто-то также, как и я, не пробует еду при готовке? Не знаю, что за ку-ку в моей голове, но не могу. В итоге поняла, что легла спать, потушив говядину, и забыв Ее посолить, совсем🙈

С рождения не ем мясо,молочное и почти тесто (смотря какое блюдо и только дома)....картошка для меня всееее!!!!и вот наконец приготовила пирог с картошкой-теперь ночью не будет вопросов что же съесть😂😂😂

#Прикорм Как приготовить? Много задаются вопросом- готовить самой? Или покупать банки. Я стараюсь готовить сама и каждый день свежее. На это требуется 40 минут🍲 5⃣минут подготовка овощей 3⃣0⃣ минут готовятся на пару в мультиварке 5⃣ минут- это переложить в миксер (мне удобен погружной) добавить воды примерно 60мл и перемолоть до пюре. Так же не забыть добавить немного оливкового масла 🍅🍠🍆 из овощей можно добавить что угодно: #Капуста #перец #помидор #морковь #лук чуть-чуть #цветная капуста #брокколи #картошка #кабачок #свекла Но минимум 3 ингредиента. 🐥🍗🍖мясо я заранее заготавливаю. Покупаю филе, нарезаю на кусочки 40-50гр и в морозильник по порции в пакетик. Очень удобно. 😋приятного аппетита 😋

Муж притащил вкусняку всвязи с моим упавшим гемоглобином: свежевыжатый гранатовый сок! 🍷 Безумно вкусный и почти не кислый, пью - не могу остановиться. Кто-нибудь знает, есть ли ограничения (кроме здравого смысла)?

Ох уж этот прикорм🤦🏼‍♀️ Вот ,например,ввожу я кабачок-на 4й день сыпет.Какая дальше тактика?отменить нафиг кабачок и через несколько дней вводить новый продукт?или на следующий день уже можно новый продукт?и начинать опять с чайной ложечки?Посоветуйте,гуру прикорма🙏🏻

Нашла приложение,мне кажется удобно должно быть...для МЕНЯ ГВ это нечто очень сложно соблюдаемое,сложная наука в общем!поэтому сейчас читаю много о нем и составляю рацион,что бы время экономить да и чтобы реакция у малышуни на мое съеденое была минимальная!✊да будет так

Мамочки подскажите чем можно заменить кефир? Мы на ночь обычно пили кефир, простой не пила, мешала с бананом или печенькой и все хорошо шло, а вот 3 дня подряд отказывается, губы зажмёт и все, биолакт тоже не пьёт ни простой ни с фруктами.

1. аллергия на кабачок! сначала делала из домашнего пюре, ел плохо, потому немного, чуть сыпало, сначала грешила на агушу, сегодня дала 60 гр кабачка спеленок, я таких красных щек еще не видела у него(( но зато ел, только успевай ложку подносить. 2. налила полностью агушу, 200 гр, осилил только 170. как же это удобно что хотяьы одно кормление можно заменить, в вс у меня съемка, а 23ого показ!!! еще немного и я смогу хотябы изредка работать весь день! !!! юхуу!!!)))) 3. кто нибудь слышал такую рекомендацию от невролога, давать несколько дней глицин, чтобы ребенок спал лучше??? кто то пробовал? за и против? всю жизнь думала, что это абсолютно безопасная гомеопатия, ни на что не влияющая.. интернет думает по другому, задумалась и я/// 4. с 7 сентября стоит на 4реньках, раскачивается и ревет, а иногда и пукает от усилий))))) жду поползновений моего червяка!))))

Вниманию всех любителей правильного питания, десертов в целом и шоколада в частности. Я для вас приготовила просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный. Заинтриговала? ))) Тогда бегом за ингредиентами: 1 спелое авокадо 1 большой или 2 маленьких банана 80 гр натурального йогурта 5 чайных ложек натурального какао В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции,добавляем йогурт и какао,снова блендерим. Все! Выкладываем в креманки. У меня получилось на две персоны, если нужно больше пропорционально прибавьте продукты. Раскладываем и убираем в холодильник. Десерт немного застывает, получается густой. Мммм... вкусно.