Беременяшки с железолефицитом/анемией ешьте больше субпродуктов😉, тут железо и фолиевая кислота и…
Беременяшки с железолефицитом/анемией ешьте больше субпродуктов😉, тут железо и фолиевая кислота и легкий для усвоения белок .
На фото печеночные котлеты:
- печень/сердечки
- 1 ложка псилиума ( либо б/г муки)
- 1 яйцо и специи.
Вкусно, быстро, несложно и полезно.
АЛЬБИНА·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мммм обожаю 😍
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
👍
GGG·
Какой муки имели в виду ?😋
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я использую безглютеновую ( рисовую, кукурузную, амарантовую, гречневую) либо псиллиум ( это шелуша подорожника- клетчатка)
❤❤❤·
Мама четверых детей
хотела как раз псилиум заказать именно для таких оладушек😄.. он никак на вкус не влияет?!
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mariana.27 now, но это не принципиально
Мариана··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
спасибо, а где Вы покупаете б/г муку?😊
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
в любом пп-магазине, лама-органик, биостор, марша либо в супермаркетах
Akhmedova Dayana·
В ожидании первенца
Как называется, когда терпеть не можешь печень но очень захотелось печеночных котлет с чесночным соусом ?....
Муж тоже терпеть печенку не может, шо мне делать 😭😂😂
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Начать готовить и есть во благо малышу😀
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
можно кстати печенку добавлять в фарш и готовить обычные котлетки мясные, маскируя печень😀
Akhmedova Dayana··
В ожидании первенца
@snake33, мне интересно смогу ли я поесть 🤧😂
Удалён·
Печень сердечки куриные же? Через блендер
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да любые, тут куриные через блендер😉
🌹🌹🌹·
Вот очень хочу такие котлетки. На фото - аппетитно выглядит.
Но у меня получается такая дрянь( с мукой и яйцом готовила.
Выкинула в итоге (
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Пробуйте со специями эксперементировать, либо обжаривать кусочками с луком и морковью, чуть томат при желании и плюс гарнир любой.
Кстати и салат с печенью и апельсинами бывает неплох мне понравилост , надо пробовать что вам по душе будет).
Бантик·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Очень люблю печень 😋
Фатимка·
Если например добавить псиллиум в кукурузную муку ,она станет тягучей?
Купила на Вайлдберриз и все никак не начну пользоваться псиллиумом
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Склеить так сказать псиллиум помогает, но точных пропорций не могу подсказать я все делаю на глаз)
Hanifa_and_Hafsa·
А еще лучше-искать причину ЖДА.
ВЧЕРА АСХАБОВА ГОВОРИЛА ОБ ЭТОМ.
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ну это само собой ) здесь ведь речь не о лечении)) продуктами питания жда не вылечить
Zari·
Оч люблю их, жаль что единственная в семье кто их любит.😅
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
😀потихоньку подтянутся , готовьте чаще