Как помочь ребёнку выражать эмоции словами в all

Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, как на самом деле работают такие подсказки для обычной женатой пары с маленькими детьми. 💓 Совет «Пишите друг другу маленькие непристойные записочки о своих фантазиях и желаниях, вешайте их на зеркале в ванной, на дверце холодильника или кладите в карман пиджака мужа». 😅 Реальность Марина, 27 лет: «Представила, как будут выглядеть записки типа «Хочу, чтоб мы напились текилы, а ты бы слизывал соль с моей груди» на дверце холодильника рядом с буквами-магнитиками нашего трехлетнего сына. Отличный

Как принять себя и других, несмотря на ошибки и боль?

Все мы сотканы из разных чувств и эмоций, из мыслей, из побуждений и поступков, которые живут в нашей памяти и душе, источают свет из наших глаз или бросают тень и складываются в морщинки на лице. Что-то будет терзать нас всю жизнь, а что-то греть тёплыми воспоминаниями и помогать в самые трудные минуты отчаяния. В конце года, каждый из нас подводит мысленно итоги и даёт оценки собственным действиям, анализирует, вспоминает. У многих из нас критический ум, и наедине с собой, когда нет смысла играть какую то роль, прятать себя под масками, этот ум сдавливает тисками наши души, вновь и вновь возвращая в воспоминаниям какой то болезненной ситуации, к ошибкам, проступкам, за которые нам больно и стыдно. У каждого есть то, что вызывает разочарования в самом себе, давит на больные и слабые места, лишая нас радости существования и Веру в свои сильные стороны, в свет своих душ. Я бы хотела, чтобы каждый, кто читает эти строки почувствовал, что человек, какие бы ошибки он не совершал, наделён

Сегодня я поиграла в психологическую игра Лила Чакра...вкратце-заходишь в игру с вопросом и в процессе игры получаешь ответ...Я обычно скептически отношусь к таким вещам, толкование обычно туманное, можно трактовать как угодно- все зависит от нашего подсознания! Но то что было сегодня просто фантастика!!! Начинают такие глубокие проблемы вылазить нашей психики, некоторые не могли сдержать эмоции и плакали узнавая себя и свои переживания в игре! Скоро Новый год, новый старт, эта игра реально помогает определить цель и покажет путь, по которому нужно будет идти... в группе может участвовать не более 6 человек, если у вас есть проблема или вопрос, который вы не можете разрешить, сейчас самое время сделать это!!! Я например получила конкретный ответ и прям такой груз с плеч... теперь знаю каким путём идти)

Ну что, друзья, самое время научиться проявлять свою гибкость. Время ретроградного движения Меркурия, а значит, ваши намеченные траектории, будут менять направление, сбиваться, идти вспять, приводить вас в тупик или временные стоянки. Можно пойти двумя путями: 👣 Начать злиться и раздражаться тому, что все идёт не так или не совсем так, как вы планировали. 👣 Начать поступать нестандартным для себя образом. ✍🏻Подобные периоды учат нас подстраиваться под обстоятельства. Легче и с долей юмора относиться ко всему, что случается. Принимать жизнь и видеть больше возможностей в том, что нас порой тычут носом в ту сторону, от которой мы отворачиваемся всю жизнь. ✍🏻Уметь расширять своё сознание для того, чтобы увидеть другой исход ситуации, новые возможности. Раскрыть себя с другой стороны. Через страхи или «не хочу, мне сложно», пойти Новым путём и сделать открытие. ✍🏻Начать мыслить нестандартно. Ведь ретроградный Меркурий может раскрыть вам новые возможности своего мозга. Гениальные идеи, по

Утащила 😌 Ты видишь перед собой две полоски и еще не понимаешь до конца происходящее, а мир вокруг тебя уже покачнулся и поплыл, поплыл, и стремительно меняется каждую секунду, обрастая новыми вероятностями, чувствами, событиями, а ты еще пока не до конца принимаешь, что он больше никогда не будет прежним. Таким, каким он был для тебя ДО этих двух полосок. Ты еще об этом даже не подозреваешь, но ты больше никогда не сможешь спокойно смотреть новости, в которых показывают катастрофы, войны, драки, увечья и природные катаклизмы. Ты теперь всегда будешь испытывать чувство оглушающего, парализующего страха: а что, если бы это случилось с моим ребенком... Ты больше никогда не сможешь смотреть отстраненно на больных или умирающих детей, и будешь сама умирать внутри, примеряя все на своего единственного, любимого больше собственной жизни. Ты больше никогда не сможешь сидеть на важном совещании на работе, или отдыхать вдвоем с любимым, или сидеть с подружками в кафе, да даже просто надолго

Как найти мотивацию для тренировок и не сдаться

🏋️‍♀️ Про мотивацию, которой нет Все ждут, что я скажу что-то вроде: «главное — найти мотивацию, и тогда ты полетишь к результату». Нет. Не полетишь. Потому что мотивация — это штука, которая сегодня есть, а завтра закончилась вместе с сериалом и пиццей. 👉 Я в мотивацию не верю. Я верю в то, что ты садишься и честно отвечаешь себе на вопрос: «зачем мне это?» • Хочешь ли ты чувствовать себя человеком, а не развалиной после 40? • Хочешь ли ты, чтобы суставы не скрипели громче, чем твои жалобы? • Хочешь ли ты, чтобы тебе хватало энергии не только на работу и уборку, но и на секс, путешествия, и банально — жизнь? Вот это и есть твоя реальная причина. Не «мотивация», а осознанный выбор в пользу качества жизни. 💡 И тут уже не важно — хочется тебе тренироваться или нет. Ты идёшь и делаешь, потому что понимаешь: никто, кроме тебя, твоё тело не починит и не прокачает.

Антидепрессанты при материнском выгорании: помогают ли контролировать себя

Кто пьет антидепрессанты, они помогают контролировать себя? У меня есть проблема, если плохое настроение или с кем-то поругалась, срываюсь на детей😩 говорю всякую дичь.

Когда тебе чуть чуть за 29 ты начинаешь осознавать что люди довольно стремительно -меняющиеся существа.Всё вокруг нас остаётся прежним,- меняемся только мы сами, меняется мировоззрение,отношение к окружающему миру и обитателям в нём. По моим наблюдениям во мне остался только корень,сам стержень разрушался десятки раз чтобы вырасти под новым солнцем обстоятельств уже в изменённом виде. Мы идём с людьми с одном направлении до тех пор пока наши взгляды и позиции совпадают.Каждый выбирает свой путь,- так мы расходимся.Дорога всё та же,- а людей на ней всё меньше и меньше.И это тоже,-нормально. Если копнуть глубже можно найти целые архивы пересматривая которые мы поразимся тому,как сильно мы сами поменялись и не факт что с собой прошлым мы бы смогли сдружиться... Мне по настоящему,искренне,всегда жалко женщин.В хорошем смысле.В нашем обществе женщины крайне уязвимы.До замужества она под попечительством отца и братьев, после,- под властью мужа, а там уж какой муж попадётся.( Быть под опек

Что такое нежность и почему мы забыли это слово?

🩷🌸Мы забыли слово "нежность". Это особое слово.Нежность неотделима от любви. Когда человеку на его израненную кающуюся душу возлагают духовный бальзам - это называется нежностью. Когда мы добрым, сердечным, ласковым словом даем опечаленному человеку силы жить, верить, любить — это и есть нежность. Жалко, что мы забыли это слово, забыли это понятие, не любим, не жалеем и не бережем друг друга! 🩷🌸 📝 Иеросхимонах Иоанн Миронов Сейчас ещё утро субботы, выходные только начинаются. Давайте постараемся быть нежными хотя бы к своим близким, пока они находятся рядом . А там, как пойдет - может быть хватит сил и дальше нести эту любовь остальному миру.... знакомым и не очень, близки и далёким. Даже тем, кто нас раздражает и не любит 🌄

Два этапа жизни: от страха к любви к себе после 40 лет

Глобально жизнь большинства людей (если не всех) можно разделить на две части: 1.Первый этап - когда мы движемся по жизни из страха. И это даже может укладываться в наши желания, но действуем мы все равно из напряжения. Например, чтобы что-то доказать родителям/классу/подруге, чтобы обойти сына маминой подруги и не сплошать, чтобы не стать, как они, родные; чтобы просто преуспеть и не попасть в аутсайдеры жизни. Возможно, со всеми бороться на своем пути, сравниваться, опять же из страха, что снова, как родитель/учитель, меня подавят. Из страхов строить отношения и делать выборы, из них же (страхов) реализовываться. Но в какой-то момент точно наступает перелом, и либо все становится доказанным и пустым или/и подобный жизненный курс истощает человека. 2.Так возникает второй этап, когда тебе приходится учиться делать все то же самое (а может, другое), но уже не убегая от чего-то, а приходя к себе, из любви к себе и желания делать это просто для самого себя, без спешки и надрыва. Уч

Ретроградный Меркурий до 29 ноября: что важно знать

РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ До 29.11 Основные моменты: ✅️ Берегите нервную систему. Поступающая информация будет не однозначной, постоянный сбой в технике, больше недопонимания между людьми. Поэтому лучше промолчать, чем потом объясняться. ✅️ Вернутся старые проекты, идеи, люди, с которыми надо будет завершить начатое. Не убегайте, а лучше проанализируйте почему это случилось именно сейчас. ✅️ Ошибки, допущенные в эти дни, могут иметь неприятные последствия. Поэтому перепроверяйте подписанные документы дважды, а то и трижды. ✅️ На период ретроградного Меркурия крупные покупки, такие как автомобиль, недвижимость, бытовую технику и т.д. лучше отложить до 29.11. " Все, что не работает, вскрывается, все, что было забыто, возвращается, все, что требует внимания, становится особенно заметным. " 🔆Не упускайте такую отличную возможность!

Гороскоп для мам: что ждет каждый знак зодиака в семье и карьере

ЮПИТЕР В РАКЕ ДО 5.12 Овен♈️ Юпитер сулит изменения к лучшему в домашней и семейной жизни. Может значительно улучшиться ваше душевное состояние. Необходимо уделить внимание на укрепление семейных связей. Возможны переезды или улучшение жилищных условий. Телец ♉️ Расширится круг общения, сможете приобрести полезные связи. Братья и сестры, могут сыграть свою роль в вашей судьбе. Благоприятное время для обучения и самовыражения. Небольшие поездки могут принести незабываемые впечатления. Близнецы ♊️ Большие возможности в финансовой сфере. Необходимо сосредоточиться на материальном благополучии и накопить активы. Рассмотрите тему инвестиций. Уделите внимание финансовой подушки безопасности. Рак ♋️ Ожидается прилив энергии, уверенности и оптимизма. Появятся новые возможности, которые могут вывести вас на новый уровень развития. Идеальное время для личностного роста. Вы сможете раскрыть свои таланты, а новые проекты сделают вашу жизнь наполненной радостью. Лев ♌️ Изменения будут в осн

Сначала ты живешь чувствами. Эти самые «бабочки в животе». Мурашки. Ожидание встречи. Ты веришь в эту химию, в эти искры, как в главный знак. Мир говорит: «Прислушайся к своему сердцу». И ты идешь на поводу у эмоций, как на хрупкой лодке по бурному морю. Но море утихает, и лодка чувств оказывается дырявой. Потом ты взрослеешь и начинаешь смотреть на поступки. Ты учишься не слушать слова, а видеть дела. Не «я тебя люблю», а «я рядом». Не обещания, а действия. Культура мира шепчет: «Это и есть зрелость. Доверяй только тому, что можно потрогать». И это правда крепче, чем чувства. Но и у этого фундамента есть трещины. Люди устают, меняются, их поступки непостоянны. А потом ты приходишь к Истине. И понимаешь, что ни летучие бабочки чувств, ни даже самые верные человеческие поступки — не могут быть окончательным мерилом. Потому что всё это — песок. И тогда ты открываешь единственный непоколебимый фундамент — Слово Божье. То, что не меняется от твоего настроения. То, что не зависит от чело

Цвет силы по знаку Зодиака: какой оттенок принесет удачу

Цвет силы: какой оттенок принесет удачу вашему знаку Зодиака 🌈 Овен Огненный знак во всех смыслах, вот где энергия и импульсивность! Им однозначно подойдут яркие цвета, которые будут привлекать к ним внимание, такие как красный, черный и хаки (милитари).  Телец Тельцы ценят комфорт и любят наслаждаться жизнью, поэтому им лучше всего выбирать пастельный и бежевый, а также спокойные оттенки красного, желтого и коричневого. Эти цвета можно использовать в одежде, аксессуарах и предметах интерьера. Их энергия настраивает на заземление и гедонизм. Близнецы Яркие, чистые цвета без дополнительных оттенков: желтый, зеленый и белый. Близнецам важна коммуникация, диалог с обществом, другими людьми, им важно транслировать информацию без «помех», поэтому большую роль играет чистота цвета. Используя свои «цвета силы», они как бы говорят миру: «Посмотрите какой у нас интеллект, нам можно доверять». Рак Раки несут в себе энергию Луны, они чувствительны и умеют расположить людей к себе, поэтому

Как правильно работать со страхом при тревожных расстройствах

Вопрос в группе узконаправленной психотерапии тревожных расстройств: Значит я неправильно делала,целый день говорю страху- отстань,не до тебя, а так оказывается гнать мысли наоборот нельзя? Мой ответ: нас есть лимбическая система или древний мозг (отвечает за эмоциональные реакции и страх) и неокортекс более молодая структура относительно лимбической системы, которая отвечает за логику и разум. Так вот так как лимбическая система более древняя, то и у неё право приоритета. Если человеку что-то угрожает , то неокортекс отрубается. Ещё есть древняя функция перепроверок на опасность. Если древний человек слышал шуршание, то мозгу нужно было исключить самое страшное, а именно зверя, который мог его съесть. И эта функция и сейчас активна. Если случается какое-то событие, то на ум приходят мысли отнюдь не счастливого характера, а страшные. То есть системе безопасности нужно исключить самое опасное, а чтобы это исключить, нужно сначала представить в красках, что нужно исключить. Поэтому и пр

А вы не забыли, что Меркурий начал своё ретроградное движение? Кстати, те у кого в натальной карте Меркурий ретроградит, сейчас испытают приток творческой энергии, неординарных идеи и осознания очень многих глубоких истин. Для вас это благоприятный период раскрытая своего внутреннего потенциала. В период ретро Меркурия общении с людьми будьте аккуратней, выбирая слова. Сейчас наша критичность, осуждения других и сплетни пробуждаются практически в каждом. Особенно те, кто и без этого периода любители помыть кости, выходят на арену. Поэтому не удивляйтесь респираторным заболеваниям, простудам, осиплости-сейчас это прямое следствие того, что речь страдает и вы говорите не очень благостные слова в адрес других. Сейчас ложь, фальш, критика особенно сильно проявляются в обществе. Длится период до 7.12 Речь также отвечает за наши финансовые потоки в жизни, поэтому захотели выругаться на кого-то-прочтите ему стихотворение Пушкина, там есть из чего выбрать😆 И помните пожалуйста, что своими с

Захотелось описать, то что на душе... состояние не понятное, иногда охватывает паника, что кажется задыхаюсь иногда апатия, хочется лежать и смотреть в потолок. Но это естественно, когда ты в каком то замешательстве и не понимаешь, что дальше будет. очень напряжённая обстановка , не понятно что происходит в стране, не понятно что ждёт тебя завтра. Видимо поэтому такое состояние неопределённости. Я за это время переосмыслила свои ценности. поняла, кто друг, кто враг, а кому и вовсе все время было плевать... Жизнь полна чудес, и к сожалению эти чудеса не всегда радуют нас... Пусть в нашей жизни все будет хорошо. Кто одинок, найдет свое счастье. Кто потерялся в жизни, пусть найдет себя. Кто болеет, пусть скорее выздоравливает. Дорогие мамочки, берегите себя и своих близких ❤️🙏

Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, как на самом деле работают такие подсказки для обычной женатой пары с маленькими детьми. 💓 Совет «Пишите друг другу маленькие непристойные записочки о своих фантазиях и желаниях, вешайте их на зеркале в ванной, на дверце холодильника или кладите в карман пиджака мужа». 😅 Реальность Марина, 27 лет: «Представила, как будут выглядеть записки типа «Хочу, чтоб мы напились текилы, а ты бы слизывал соль с моей груди» на дверце холодильника рядом с буквами-магнитиками нашего трехлетнего сына. Отличный

Доброе утро!🌹 Каждого из нас от своего духовного взлёта и развития держат невидимые цепи, тянущиеся из прошлого, наличие которых сначала очень трудно осознать, а затем избавиться. Устарелые, затхлые, покрывшиеся пылью и паутиной установки и убеждения, однажды осевшие в нашем подсознании, оказывают колоссальное влияние на то, что происходит с нами сейчас. Мы все ещё те маленькие мальчики и девочки, тоскующие по своим родителям или подростки, доказывающие этому миру значимость своего существования. Мы пытаемся идти вперёд, растёт и меняется на физическое тело, но дух закован в тиски и ёжится от боли, каждый раз побрякивая цепями. Все, что вам нужно сделать-это обернуться и опуститься на колени к этому ребёнку, заглянуть ему в глаза, пережить его боль, залечить раны, снять оковы и воссоединиться. Когда в вашей карте кармический мужчина, это значит, что вы должны помочь не только себе вырваться из этих тисков, но и этого парня с собой прихватить. Он такой же ребёнок, страдающий от того, ч

Меня очень тронуло!!! 😪❤️❤️❤️ (Своровано) Ты видишь перед собой две полоски, и еще не понимаешь до конца происходящее, а мир вокруг тебя уже покачнулся и поплыл, поплыл, и стремительно меняется каждую секунду, обрастая новыми вероятностями, чувствами, событиями, а ты еще пока не до конца принимаешь, что он больше никогда не будет прежним. Таким, каким он был для тебя ДО этих двух полосок. Ты еще об этом даже не подозреваешь, но ты больше никогда не сможешь спокойно смотреть новости, в которых показывают катастрофы, войны, драки, увечья и природные катаклизмы. Ты теперь всегда будешь испытывать чувство оглушающего, парализующего страха: а что, если бы это случилось с мои ребенком… Ты больше никогда не сможешь смотреть отстраненно на больных или умирающих детей, и будешь сама умирать внутри, примеряя все на своего единственного, любимого больше собственной жизни. Ты больше никогда не сможешь сидеть на важном совещании на работе, или отдыхать вдвоем с любимым, или сидеть с по

И снова делюсь с вами ценнейшей информацией-одна из самых мощных мантр, побеждающая смерть. Текст с дословным переводом в комментариях. Начните день с этой мантры и у вас все получится! Космическая энергия наполняет каждого, кто испытывает интерес к самопознанию. А наше спящее сознание легко пробуждаемся и ему открываются все тайны мироздания. Будьте здоровы и полны энергии!🙏🏻 Мантру нужно пропевать, в интернете послушайте как красиво она звучит. У Тины Тёрнер даже была эта мантра в исполнении-Сарвешам, но там лишь отрывок мантры. #оммама

8 ПРАВИЛ СИЛЬНОГО, ЗДОРОВОГО И СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА Связи, пронизывающие наши психику и тело, невидимы, но от этого они не перестают быть менее осязаемыми человеком страдающим. Часть нашего общества, и, думаю значительная часть, - это люди, у которых есть те или иные психофизиологические проблемы. Очень часто мы имеем образование, интеллект, положение в обществе, но у нас нет главного – здоровья и счастья. Разум наш бьется над решением загадок, которые ставит нам собственное тело, но зачастую так и не находит разгадок. А ведь для того, чтобы мы были здоровыми и счастливыми оказывается нужно не так и много – всего лишь привести свои мысли в порядок. Существует некая система, которая помогает сделать это. Вот основные восемь правил этой системы 1. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, ос

Хочу затронуть такую тему, как самовнушение. Все что мы хотим сбывается и это реалии! Есть даже выражение, бойтесь своих желаний. Это к тому, что действительно надо думать о том, чего хочешь. Самовнушение самая большая и важная вещь. Например, надоела мне работа, нехочу туда ходить, прям бесит и бац! - простуда, лежи дома болей не ходи на работу! Не хочешь на встречу, бац прокололась шина... 😕 это конечно не каждый раз, но я уверенна если каждый проанализирует свою жизнь, таких примеров масса! Я подняла эту тему, т.к. часто в ленте вижу жалобы девушек, мол вооот все болит, скорей бы родить, или ой ой отпуск не скоро, я на работе, хочу валятся дома... это может быть черевато неприятностями 😔 закон вселенной!!!! так что милые, думайте позитивно!!! ищите плюсы во всем! даже в сложных и неприятных ситуациях! тогда ваша беременность пройдет гладко! 🙏 меня вот бесили очереди в консультации, но я искала плюсы, на работу попозже прихолила 😉 А может быть очереди были от того что я не хотела ра

#простобытьрядом Было бы жадностью написать всего один пост о холотропном дыхании. Я описала свои ощущения, свои прикосновения ко вселенной, но есть и логические открытия, которые сделало моё сознание. Вообще я всегда уверена, что тело умнее нашего мозга, тело почти не ошибается, оно часто говорит громче, чем мы можем крикнуть, но тем не менее мы не способны услышать его, если суета и заботы унесли нас в материальный мир. Но это повод для отдельного поста. Сейчас об открытии, которое реально облегчило мою жизнь. Я писала, как реагирую на крики Тамилы, так же я реагирую на чью угодно грусть и слезы... тут же хочется отвлечь и успокоить. И вот новый опыт ситера. Когда человек дышит, рядом сидит помощник, который просто должен быть рядом. И когда дышащий начинает тянуться, шевелиться, то со стороны может показаться, что ему плохо, хочется сразу обнять, помочь. Но по факту ему хорошо в этот момент, может у них просто возникло желание понятность руку или ногу. 🤷🏼‍♀️ как просто! Не мешать ч

Когда жизнь ставит тебя перед выбором или очередной ситуацией, внутри обязательно что-то отзывается в ответ.... прислушайся. 😋 После первого отклика ты услышишь вторую мысль, потом третью и ещё много много других! 🙇‍♀️Это анализ, итогом которого, часто становится бездействие!🤦🏼‍♀️ В этот момент вспомни суфийскую мудрость: "Первая мысль от Бога, остальные от дьявола"! 👹Отсей все страхи и сомнения, начни действовать!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ✅И помни про этот текст! 💝💖💝Однажды и я решила сесть на шпагат, первое что пришло в голову, как же это здорово иметь такую растяжку! А потом понеслось: возраст не тот, системности нет⏱, не получится, да и так хорошо😂 .... И добилась таки! 🎇Дерзайте к целям, все у Вас получится!!! Думайте, о чем думать!🗽🗽🗽 #мудрость #растяжка #следуйзамной #сомнойинтересно #сделайвыбор #следуйзамечтой #совет #психолог #девочкауниверсал #ЛариПолчереди #начнисегодня

У меня ушла целая уйма времени на осознание простейшей прописной истины: пока мы ждём чего-то чудесного, волшебного, нового, лучшего и не такого, как сейчас, жизнь проходит прямо тут, рядом с нами. 🌈🌼🌹 Мы можем вдыхать ее, пробовать на вкус, трогать, целовать, танцевать с ней, злиться, ссориться, совершать безумия, нестись куда-то, очертя голову, менять все с ног на голову и с головы на ноги.... Но главное - не ждать! Ведь счастье - это не точка на карте, это и есть путь! Вырывайте себе кусочек для счастья, своё право на улыбку и огонь в сердце каждый божий день! Многие так и живут всю жизнь, не приходя в сознание! Можно жить так, будто чудес не бывает! А можно так, будто все в жизни - чудо!🌞 Всем доброго утра! Какие у вас мысли с утра бродят?

Сегодня вновь очень интересный день , символ которого "зеркало" И мир отражает нашу сущность в окружении. Знаете почему все мы хорошие советчики , а себе в сложной ситуации помочь не можем? Потому что мы живём " в проблеме" мы внутри, и не видим себя в реальном свете. Когда мы помогаем другим , то видим ситуацию со стороны и объективно, соответственно она кажется нам простой и решение ее лежит на поверхности. Не нужны психологи и советчики, все ответы есть в нас самих. Есть такое упражнение: расскажите свою проблему в зеркало , представляя, что это оно к вам обращается и просит совет, постарайтесь абстрагироваться и помочь ему советом, который тоже проговорите вслух. Вот и всё. Или же когда мои приятельницы просят совета, то я выслушиваю их, а потом говорю, "давай ка поменяемся". После чего меняюсь местами , принимаю позу в которой подруга рассказывала мне все, и обращаясь к ней от своего лица, но в той же манере описываю её ситуацию и прошу совет . Немного смутившись, она тем не

142 удара в минуту – Так зарождается новая жизнь! Я ощущаю биения как будто, Если ладонь на живот положить. 142 – для тебя это норма: Ты ведь спешишь и торопишься жить! От ощущения покоя до шторма – Скоро могу это все ощутить! Держат с тобой нас надежные путы, Но их нежнее во всем мире нет. 142 – и с каждой минутой Ты приближаешься к выходу в свет. С сосредоточенным волнением Все переделать спешу, И в ожидании рожденья Я каждым мигом дорожу. Всепоглощающая нежность Теперь одна владеет мной – Непостижима и безбрежна, Как жизнь сама или любовь.

Помогииииии!) заглянуть , что там 🙂🙃 Для хорошего настроения 🌈🙃🙂. Интересные существа, можно наблюдать вечно за ними)) Ещё и позитив, для нервной системы ( разгрузка - медитация) и кожа гладенькая ))) Если поразмыслить , то и мы точно так же можем заглядывать в .... другую реальность))) Верьте в себя !!!!

Законы Вселенной 1.Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность. 2. Подобное всегда притягивает подобное. — Что есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде. — Если мы чего-то не видим в себе, мы не увидим этого и снаружи. — Если мы что-то отрицаем в себе или не хотим видеть, мы обязательно столкнёмся с этим снаружи. — То, что мы отрицаем и подавляем, происходит в нашей жизни. — Чем сильнее мы отторгаем что-то, тем сильнее оно притягивается к нам. 3. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни. — Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих. 4. «Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ. 5. Правое равно левому. Мы являемся и тем, что отрицаем, не принимаем,считаем неправильным. 6. В каждой точке трёхмерного пространства одновременно существуют прошлое и будущее . — Причин

Моя внутренняя #сила не знает границ!🖤 Всё будет именно так, как я себе придумала😌 Это моя #аффирмация на всю #жизнь 😎 Знаете, порой мы и не догадываемся, что сами строим свою жизнь и своё будущее при помощи слов и утверждений, повторяемых нами на протяжении дня. Думаю для каждого не секрет, что слова обладают колоссальной силой. Как созидающей, так и разрушительной. Эта #сила напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Все отрицательные мысли и негативные эмоции, словно магнит притягивают плохие события. Почему??? Потому что отрицательные мысли *сильнее*, их эмоциональная окраска ярче! Гоните прочь ненависть, зависит, ревность, страх и раздражение! А ещё эти фразы "я не могу, я боюсь..." - знакомы всем. Но не всем известно, что это команды. Команды своему подсознанию на провал. А потом люди удивляются неприятностям и проблемам в своей жизни, которые сами же себе и запрограммировали!!! Не забывайте, что когда вы говорите, ваше подсознание вас очень внимательно слушает! 👀👂

Красиво Большинство страхов – это не что иное, как иллюзия. И теперь ты это знаешь. Тем не менее они продолжают управлять нашей жизнью. Они унижают нас. Они держат нас в цепях и наполняют нашу жизнь ограничениями, лишая возможностей. Самый темный час суток – это час перед рассветом. В жизни каждого наступает момент, когда нужно пройти по краю и не упустить самый главный свой шанс. У каждого ищущего наступает момент, когда он в глубине сердца знает, что отказ от риска обречет его на серую, посредственную жизнь. Но если он решится на прыжок, где великий страх соседствует с великой отвагой, то это позволит ему добраться до совершенно новой земли – до страны великих возможностей, счастья и свободы. Загляни вглубь себя, прислушайся к внутреннему голосу, а потом доверься его указаниям. Робин Шарма

Из центра нашего сознания могут приходить абсолютно разные мысли, возможно они похожи на эти? -Я так устала, мне бы поспать ещё часок. -Меня ужасно раздражает, что шорты мужа опять валяются на диване. -Я устала. -Я бы хотела больше жить для себя и иметь увлечение. -Я говорила, что я устала? Все эти ощущения, образы, чувства и мысли-это аспекты вашего внутреннего мира, и вместе они определяют вообще психологическое состояние. Чтобы себе помочь, есть очень простая техника, называется она "техника умозрения ". Это название какое-то научное, а так все просто- представьте себе велосипедное колесо, в центре напишите своё имя, а каждая спица(их может у всех быть абсолютно разное колесо) как раз те ощущения, или другие что я описала выше. И как правило наше сознание зациклена на каких-то несколько или даже одном ощущение, те спицы которые видны прямо перед нами. А если оглянуться назад, там оказывается есть ещё спицы, и на них могут быть например такие вещи- -что забавного или весёлого сдела

А вы верите в приметы? Особенно в високосный год — что нельзя делать? Уже давно год в котором 366 дней считается тяжелым. Все приметы високосного года связаны с великими событиями в жизни человека и этим лучше не рисковать. Чего стоит остерегаться в високосном году? 1. Категорически запрещается менять место работы — поменявший работу, получит беспокойство на новом месте работы. 2. Раскрытие грандиозных жизненных планов — отпугнёт удачу. 3. Продажа домашних животных в високосный год — приведёт к бедности. 4. Смена места жилья в этот год — доставит хозяину лишние хлопоты и не принесет столько радости, сколько он ожидал. 5. Стройка бани или деревянного дома, может обернуться пожаром. 6. Покупка вещей для пожилых людей на будущие похороны — плохая примета, такие люди долго не проживут. 7. Стрижка волос у беременной женщины, грозит обернуться проблемами со здоровьем у малыша. 8. Ходить в гости к новорожденному на первый зубик нежелательно, иначе все остальные зубы могу

Эмоции они всегда есть и будут надо просто научится ими управлять , понимаю сложно ) Я прочитав про психологию поняла одно, можно сама себе помочь ) Ведь психологи как они делают, выслушивают хорошо , позвони подруге поговори, выслушает ) далее Упражнения например возьми листок бумаге напиши и сожги и тд )) Так сделай эта сама , позвони подруге , напиши все свои эмоции и порви или сожги ) Всегда говори себе молодец и хвали себя 🥰 Щас с этой пандемией все поймали стрессы 🤦‍♀️ Поэтому нужна перезагрузка . И в этом только сама себе поможешь 👌🌸 Реально поняв что все что происходит так положено по Воле Бога . Как говорится от своей судьбы не уйдёшь ❤️ Всем добра счастье Здоровья ❤️🍓🌸