Закаливание холодной водой: перестала мёрзнуть и забыла про цистит

@alina_77777777, монурал для меня уже мимо🥲

не помогает? 😳

не-а 🫠

@alina_77777777 да не, все еще как бомжара, но уже с отличным настроением🤣

надо с чего-то начинать 😁 это уже успех!

И я. Вот прям бомжиха точно

😁😁😁

😘😘😘

Вот, я тоже перехожу уже с легкой сразу в теплую только 😁 вот это промежуточное у меня отсутствует 😁

@belyikot ну начинать было и легко и сложно 😂 легко, потому что быстро провела душем с ног до шеи и все. Но сложно было решиться 😂 потому что вода ледяная 😂

т.е.сейчас вы 7 минут обливаетесь ледяной водой? 😳

ну на максимум включаю холодную и да, 7 минут стою только под ней. Ощутимо наверное первые пару минут, потом уже легко и хорошо)))

Ух.. Я всегда поражаюсь, как люди при таких температурах продолжают жить как обычно, ходить на работу, в магазины, стоять на остановках 🥶

😘😘😘

Да, каждый день, обязательно, без пропусков 😁 желательно утром, но а там как время дети дают)))

Да целый вагон 🤣 я вообще в некоторых вопросах очень тяжёлый человек

в каких, поделитесь, не верю)

я бескомпромиссная в вопросах религии и нашей власти, Родины, СВО. Тут я не могу держать себя в руках и начинаю в спорах биться почти на смерть 🤣 Ну и ещё я жутко ревнивая... Самое ужасное, что без поводов 😂

Круто!! Большие молодцы 😍

Я люблю его встречать, да и он любит. И ещё машину часто мне надо от зарядки отключать, чтобы он мог заехать)))

у меня тоже когда есть возможность иду открывать ворота мужу )

Вооо, круто! В Питере мне кажется, вообще невозможно выжить, если не закаляться 🤣🤣

это точно! Все вокруг мучаются, а я вот с октября только кайфовать начинаю - любимая свежесть приходит😁

@alina_77777777 холодной , это прям ледяная , или как?🥶

вот максимально холодная, которая идет в холодном кране 🥶 кран с горячей водой закрыт полностью

ааа, бррр

Вообще прекрасно! Спасибо, что поделились 😍 тоже детей потихоньку приучаю, но пока больше через силу 😂

Мммм.... При жАре облить холодной водой.... Супер. А что бы мама делала, если бы фебрильные судороги начались и произошел бы резкий скачок внутреннего тепла?

Я надеюсь, вы детей при температуре не обливаете холодной водой?

Какие симптомы у вас по воспалению придатков ? Расскажите пожалуйста 🙏

первый симптом такой, обычно я не сразу смекаю, если в ближайшие 12 часов не начать терапию, то начинается вся красота (но у меня уже хроническое, при остром многие сразу как знак вопроса по скорой уезжают). Через 12 часов боли ноющие, как средние схватки, воздуханство, выделения жёлтые (в этот раз зелёный гной пошёл сразу), от выделений зуд во влагалище, и из-за вздутия побег в туалет частый писать (один раз был ещё и плюсом цистит, а так это вздутие так действует), температура выше 37,5 на хроническом не поднималась

Как следствие, на лечении сейчас кровлю, и цикл будет дольше, месячные из-за воспаления задерживаются обычно*

ого , ужас какой 😮

Спасибо большое за комментарий

Вот вот, моя тема. Я прям всегда аж тряслась, руки и ноги ледяные

Я вчера такая же была 😂 на мои голые щиколотки таааак смотрели 😂 А Вы от природы такая или что-то делали? 😅

ну я раньше заставляла себя одеваться как все. Лет 10 назад я поняла, что не могу и не хочу носить то, что мне некомфортно. Это, в первую очередь, носки и колготки, обтягивающие вещи, любая обувь кроме спортивной, шапки. В итоге, я ношу джинсы на голые ноги в любой мороз, кроссы без носков, никогда не надену шапку и зимой если надеваю пуховик - то внизу только футболка. И мне стало хорошо. Никогда не закалялась, холодную воду ненавижу 😁

Хотя мужа до сих пор корежит, когда я горнолыжные штаны и ботинки надеваю на стринги и босые ноги и катаюсь без шапки 😁😁

вот точно женщина-огонь ❤️‍🔥😂

Все закалённые? 😍

ага, в купель при любой погоде .

красотааааа 😍

Ну конечно я мерзну, но совсем не так как раньше. Более устойчива))

Брат родной ещё есть, старше на 6 лет)))

Да в Питере я вообще не знаю как выживать, если не в зимнем костюме для рыбалки 😂

Ой, дети - да.. Особенно если ванну набрать теплую, она уже становится ледяной, а их не вытащить 😁

Первый в истории мамлайф аккаунт искусственного интеллекта 🤣🤣

🤣🤣 а парнишка-то разбирается 😂

💯😂

Ух ты, мне всегда казалось, что это люди не с нашей планеты 😂 а можете рассказать, это как-то сказывается на их качестве жизни? Здоровье, кожа, вес?

ну все родные, которые участвуют в этом движе, в принципе спортивные и активные люди, по этому качество жизни у них не плохое, соответственно и лишнего веса нет. Помимо купания в холодной воде, мы вечно то на горных лыжах катаемся, то на беговых, то сплавляемся на сапах, байдарках, ходим везде, много двигаемся. Кожа и волосы обычные, но, не известно какие бы они были не будь в жизни активности, нормального веса и прочего)