Разрыв мениска на коленях: можно ли бегать на беговой дорожке?
Девочки
Если есть разрыв мениска на коленях
Можно бегать на беговой? Не усугубляет ли это ситуацию?
Девочки
Если есть разрыв мениска на коленях
Можно бегать на беговой? Не усугубляет ли это ситуацию?
Aisha💐·
Ужас, вообще то операцию делать надо, а не на беговой бегать 🫠
Карина··
Удивлю вас,люди целые жизни живут ,не делая операцию))
Aisha💐··
Но они не бегают на беговой дорожке🤦
Aisha💐··
У второй подруги так же разорван миниск. И вечно вылетает колено от напряжения
Вечно надо вправлять
Aisha💐·
У подруги был подобный случай, у нее больше 2 месяцев был строго постельный режим, потом передвигалась на костылях, и соответственно сразу делала операцию
А тут о беговой думают 🤦
Lora··
Мама двоих (младенец)
Тоже у подруги эта тема , она делала операцию, но все равно оно как надо не работает и постоянные нагрузки дают о себе знать
Aisha💐··
Да это все, ни о каких тяжелых тренировках и речи быть не может
Да, прошло 5 лет, она сейчас боксом занимается, но чтобы на беговой бегать с разорванным мениском - это надо хотеть стать калекой, мне кажется
Lora··
Мама двоих (младенец)
ну тут соглашусь , только ходьба и то, дозированно
Моя занималась волейболом раз в неделю , но и это дает о се знать
@iman. mbl·
Лучше сразу операцию делать
А то кхи и ког пайден хир бац
Даже и операции йича ларо без и безам но все же это лучше чем каждый раз ходить по больницам
Са тег и миниска и связеша шаег цхьани яр
В ардоне операции йир
Ма ша Аллах1 щас уже лучше