На последних сроках беременности ноги мешают спать: что с этим делать?
Доброго времени суток, девочки
Было ли у кого такое на последних сроках беременности, что ночью не можете уснуть из за того что мешают ваши же ноги?😅 Если да, то что вы с этим делали?
Я уже которую неделю мучаюсь с этой проблемой, ноги хочется просто отрубить чтоб спокойно спать 🤭
karina06·
😂😂извините , но беременчшки такие смешные бывают , рассмешил вопрос 😀.Оойй главное не зуд как у меня это просто ужасно 😑
Полина ··
Дак иногда до смешного. Но спать реально невозможно из за этого. Всю ночь крутишься и не знаешь куда их деть эти несчастные ноги. При чем такое только ночью, днем если лечь спать, то все нормально
Ирина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Магний пейте
Это синдром беспокойных ног
Полина ··
Какой магний лучше помогает?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
магний цитрат от солгар или эвалар. Оба пила,оба помогают
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Мне эластичный бинт помогает, обматываю обе ноги, но перед этим ноги на стену закидываю, а все из-за ферритина как оказалось, он низкий, сейчас помогает еще массаж икр, прям глубокий массаж икр, у меня видимо уже идет привыкание ко всему😅
Кстати магний до фени был, каждый прием гини жаловалась на ноги, спрашивает магний пьешь? Говорю пью. Ну продолжай. И так каждый прием…
Pattym··
А это зависит какая форма магния тоже, и дозировка
Вера·
У меня такая проблема была с руками😂
Я не знала, куда от них деться 🤦♀️ 😂
Мешали они мне, когда я засыпала😂
Полина ··
Господи, одно хлеще другого 🤣
Наталья ·
Мама дочки (5 лет)
А мне уши мешали, они лежали на подушке так неудобно это капец..хоть приклеивай)
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪·
Под конец беременности мешает абсолютно все 😁
Марина·
Мама дочки (11 лет)
Магний цитрат. Тоже пила и солгар и эвалар (1 утром, 2 на ночь), и Магне в6 форте…. Стало полегче. Железо еще пью разное. От ферритина тоже зависит
Анастасия·
Было, очень сильно, что аж ночью вставала на холодном полу балкона стоять...
отпустило буквально недавно. Всем от души советую такой рецепт: ванночка для ног перед сном с магниевой солью 15 минут, затем намазать гелем "Лошадиная сила" (у меня с маслом лаванды и мяты), пить магний (у меня Магнелис B6).
Ванночки делала через день
На всякий скину ссылки:
Гель: https://ozon.ru/t/l1eHN1e
Соль: https://ozon.ru/t/mUXGolW
Магний: https://ozon.ru/t/mUXGoJz
Спокойного всем сна и ног 🙏
maYa·
Мама сына (1 год)
Если это просто неудобство- мне подушки между ног помогают и под руку еще одну маленькую. А если синдром беспокойных ног, то часто он из-за дефицита железа (гемоглобин и феритин проверить надо). У меня в обе беременности был синдром беспокойных ног сильный, в прошлый раз почему то не проверяли, в этот раз оказался феритин низкий, сделали капельницу железа- через 3 недели прошло это мучение и в
запас на роды и гв железа еще осталось)
Дidi·
Я уже месяца три на магнии, сначала помогало немного, но с 35 перестал, ну и я пить больше не стала
Анализы в норме, но есть варикоз
Pattym·
Магний цитрат просто спасение 😭