Ну что, девочки-ссыкульки, добрались мои руки до отзыва на такие процедуры, как БОС и Эмселла. Давно…

Ну что, девочки-ссыкульки, добрались мои руки до отзыва на такие процедуры, как БОС и Эмселла. Давно хотела написать, т.к. информации здесь было мало, когда сама искала, да и вопросы периодически прилетают от женщин в личку.

До беременности я активно дома делала упражнения Кегеля (без приблуд, просто через приложение). После родов уже ничего не делала. Проблема возникла такая: если сильно прыгать и скакать, то мочу не сдержать. Заметила я это летом, т.к. первые два года в декрете были в тумане — недосып, стресс из-за здоровья дочки, было не до своего здоровья. Затяжные роды, беспокойная дочка, которая постоянно на руках, сказались на расположении органов и силе мышц тазового дна.

Искала гинеколога поблизости, т.к. ездить куда постоянно был не вариант. Выбрала мд+ в сипе. Урогинекологов там несколько, выбрала того, к кому запись ближе — Золотарева.

Она оценила силу мышц пальцами как «очень плохо» и сразу сказала: надо и БОС, и Эмселлу, и Еву. Но перед этим сделать УЗИ (в некоторых случаях процедуры противопоказаны). Заодно взяли мазок.

Я спросила: сколько сеансов? Говорит, по 10 в идеале. Я объяснила, что знаю, какими мышцами работать, может, можно дома самой делать упражнения, а приходить только на Эмселлу? Гиня ответила, что многие дома занимаются и не те мышцы напрягают, делают только хуже.

Мазок пришёл с воспалением. Назначили свечи, сказали прийти повторно сдать мазок (с воспалением нельзя на эти процедуры). Пришла на повторный приём, она берёт мазок и сразу на следующий день предлагает прийти на первую процедуру. Я: «А как же результат мазка?» — «Ну вы же лечились». Я: «А зачем тогда мы сейчас повторно сдали? Просто бы пришла на БОС». В общем, гиня сказала: «Ну тогда сначала зайдите перед БОС ко мне и посмотрим на мазок» 😂 К слову, воспаление осталось по повторному анализу, но небольшое.

Уже на приёме было как-то некомфортно у этого врача: сухо отвечала, всё вытягивать приходилось. Ну думаю, главное — профессионал (судя по отзывам).

Пришла на БОС. Заходишь в комнату 2 на 4 метра. Ложишься на кушетку. На ногу ремешок надевают, на живот клеют датчики, потом дают датчик, который нужно ввести вагинально. Перед кушеткой висит экран с программами тренировок. Врач сидит за компьютером, настраивает программу. В основном занимались на «столбиках»: когда зелёный столбик — надо напрягать мышцы, когда столбиков нет — расслаблять. Подходов 15–20 по 6–10 раз вроде.

Я спрашиваю врача, как и что делать, она объясняет. Гиня говорит, что я всё правильно делаю, если что-то не так — будет видно на экране. На самом деле я пару раз специально делала неправильно (зажимала ягодицы, напрягала живот) — ничего на экране видно не было))) Тут важно, чтобы врач от и до сидела в кабинете и смотрела, правильно ли работает пациент, т.к. поднятие таза/сжимание ягодиц и живота видно и врачу.

Потом пошли на Эмселлу. Это такое кресло: на нём работать самой не надо — сидишь, а под тобой кресло то ли бьёт током, то ли вибрирует)) Ощущения интересные, хочется подпрыгнуть 😁 Кому-то при высокой нагрузке даже больно бывает, но мне больно не было, поэтому ставили на максимальные 100%. Там врач просто сажает, включает кресло и уходит, прощаясь — его присутствие не нужно.

Я думала поменять врача, потому что с Золотаревой было некомфортно. В один день её отсутствия пошла к Сайфуллиной. Но она меня вообще не устроила. На БОСе была минут 5 со мной, потом ушла и пришла только к концу. А ещё в другой день, когда я закончила сидеть на ЭМСелле, встала, надела штаны и стояла надевала фитнес-часы (на процедуре врач говорил их снимать), зашла Сайфуллина не здороваясь и спросила: «Вы всё?» Я говорю: «Да, сейчас оденусь и выйду», а она сразу другую пациентку пригласила 😬 К слову, и двух минут не прошло, как моё кресло выключилось. Мы с моим врачом всегда ждали снаружи, пока пациент сам выйдет, а не врывались. В общем, этот врач ни профессионально, ни по-человечески мне не понравился.

Ещё что не понравилось у этих двух врачей: на БОСе они сначала надевают перчатки, потом трогают все пакетики, датчики, кабели и этими же перчатками берут вагинальный датчик, который ты вводишь себе вагинально 😬

В общем, оставшийся сеанс я сходила к Аглиуллиной. Вот это очень комфортный врач, но, к сожалению, она не урогинеколог. Ну и поздно я к ней попала. Думаю, в будущем по гинекологическим вопросам ходить к ней.

По итогу результат есть, но небольшой: мышцы по УЗИ стали лучше, опущение такой же первой степени. Мне здесь ранее девушка говорила, что надо правильно учиться дышать и поднимать тяжести, и рекомендовала «Маму без драмы», но пока нет возможности туда ездить. Я вот в один день подняла очень тяжёлые пакеты — и будто снова стало хуже.

Выводы

Эмселлу рекомендую.

БОС — только если вы не умеете делать самостоятельно упражнения Кегеля. Я могла сэкономить деньги, сходив на одну процедуру.