Второй день под вечер истерика, упадок сил и хочется побыть одной

У меня такое стало появляться перед 🩸. За неделю полторы где то, раньше никогда не сталкивалась с ПМС. Тоже спонтанные слезы, все раздражают. Прям выть хочется.

В одежде кстати в ванне норм, успокаивает хорошо

Найдите себе хобби, как успокоение, вышивать там йога, рисовать что может вас успокоить и сменить настрой пока родители с ребенком или спит

Еще гормоны не устаканились, это нормально 🫂

У вас может проблема с гормонами или нехватка витаминов. Попробуйте магний б 6 в хелатной форме пропить.

Как я вас понимаю.... Мой сын не спал нормально с 4 месяцев и до 1.1-1.2 где-то.

У меня был жуткий недосып.

+ Муж уехал в рейс как раз когда сыну было 4 месяца. И полгода я была 1. Раз в 2 недели приезжала мама и иногда свекровь.

Когда муж приехал, сын его не особо принимал. Поэтому было очень трудно.

Уж насколько я тактильный человек, но прилипания сына вызывали шквал негативных эмоций. Мало того, что мы спали в облипку по 2.5 часа с перерывами, он еще держал меня за волосы и выдирал их во сне.

Помню, в одну ночь у меня была жуткая истерика. Я просто наорала на всех, завалилась под стол на кухне и орала, чтобы меня никто не трогал🫤🫩.

После года стало полегче. Но спать всю ночь он стал вот буквально месяца 2 как. Волосы до сих пор - любовь безусловная. Пишу это сбщ, а он их трогает🤪.

Всё от недосыпа и усталости. Обнимаю. Чуть позже станет полегче❤️

Обнимаю Вас, автора. Согласна, что от недосыпа/усталлсти. Вы никого не вините в этой ситуации, мол Вам помогают. Но и себя не стоит винить, что Вам плохо. У всех разная нервная система. И если Ваша истощилась, то такое состояние будет еще долго. Нужно восстановиться. Полноценный отдых, и возможно не 2-3 часа и не 1-2 дня. Сон. Какая-то радость личная от хобби, поездки или еще что-то.

Я сама недавно была в подобном состоянии. Обращалась в итоге к психиатру. Сказали, что с головой всё ок и поможет просто психолог. Начала пить витамины еще. Правильно питаться. В итоге как будто и без психолога стало по-лучше. Сил Вам🫶

У вас на руках младенец. Вы делите с ней тело и психику! К вечеру вы настолько переполнены ее эмоциями, этими криками, что сил нет! Вы не тянете просто ! Вам нужно время на отдых и восстановление . Почему так сильно накрывает, ну может быть много разных причин , нужно как-то научиться отслеживать это "до" , что бы помочь себе

У меня на это такой взгляд.

С рождением ребенка жизнь меняется кардинально, в ней больше нет и НИКОГДА не будет прежней свободы и беззаботности.Теперь навсегда долг и тревога,два спутника,которые с тобой всегда,даже ночью,когда спишь.Вы знали, что у родившей женщины навсегда меняются фазы сна?Теперь глубокого забытия не будет, вы даже во все,будете чекать сквозь сон, все ли в порядке с ребенком.Все это-инициация,переход в совершенно новое состояние жизни.И как скоро вы переживете этот экзистенциональный кризис,зависит от того,как скоро вы смиритесь с тем,что как раньше БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ.

Как то так)

Понимаю вас. Очень тяжело вывозить эти крики, оры. Особенно, когда ребенок постоянно орет. Не лежит нигде. Под конец дня просто хочется повеситься если честно