Кто как восстановился после родов: сильно набрали вес и соблюдаете ли диеты?

Ну вот только более-менее начало устраивать тело, но оно уже не будет прежним.

После первых родов в течение полугода вернулась в добеременный вес, а спустя пару месяцев ещё скинула 2.5 кг, что фигово сказалось на самочувствии. Диет не было, на гв (полгода) не ела аллергенов.

Сейчас, после вторых родов, через 4 месяца добеременный вес и стоит до сих пор. Кушала всё. Гв завершили месяц назад

Всегда было по разному. Когда то набирала, когда то скидывала😀 после 4 беременности набрала до 105, скинула до 78 пока

Все что набрала в беременность (8кг) - оставила в роддоме. Первые полгода высохла как скелет, Малой высосал весь мой вес 😅 сейчас набрала и пришла в свои добеременные 50кг )))

Если контролировать питание и заниматься спортом до беременности и в беременность, то, восстановление идет очень хорошо.

Если не было всего этого в беременность и до, то надо начать сейчас. Правильное питание, много движения, спорт, массажи - всё как всегда, чудес не бывает

В беременность набрала 9 кг, после родов лишних было 3-4кг. Они медленно уходили, примерно 3месяца, но я диеты не соблюдала

В первую набрала 16, через полгода скинула 21

Во вторую набрала 25, скинула через полгода 25

В третью набрала 21, полгода еще не прошло 😂 скинуть надо 12 еще)

Я ничего не делаю , чтобы похудеть и не делала

Я похудела очень сильно после родов,гв творило чудеса.

Пока кормила, была прям худой, завершили гв, сразу набрала)

Но вешу меньше, чем до беременности

Не набираю в беременности вес. После родов сразу свой).

Но это моя особенность по жизни. Я всегда в одном весе.

До и после родов спорт в том или ином виде. Сейчас ещё танцы.

Вес меньше, чем был до беременности. При постановке на учёт был 56, за беременность набрала +10кг, сейчас вешу 52

Оййй рожать пошла 100кг набрала 30 где-то

С весны начала худеть щас 63

Рост 172

Но еще в процессе хочется спорт включить но пока вообще не как .

Дома пытаюсь заниматься сын лезет чуть ли её на голову

После первой беременности (набрала 18 кг), похудела на 24 кг за 3 месяца. Я была доской. Кормила 2 года и как убрала кормления, набрала обратно эти 5-6 кг. Сейчас я пока набрала 9 кг, посмотрим, что будет. Но у мужа уже попросила на рождение дочки подарить беговую дорожку, еще степпер есть. мне на вес пофиг, я хочу подтяную фигуру

Много лет мой вес колеблется около 47 кг. В беременностях набирала 6-7 кг. После первых двух родов быстро возвращалась к своему весу. В этот раз, спустя почти два месяца вес колеблется около 52 кг, хотя сразу после родов был 50. Восстановление, конечно, идёт медленнее, ведь мне уже 42, а не 26 или 31. Диету не соблюдаю, просто много лет на здоровом питании в целом.

Во вторую беременость набрала 14 кг, к 2 месяцам ребенка их уже не было. Но хочу скинуть 5 кг. Диету не соблюдала. Рост 178 вес 69. Хочу 64/65-это мой идеал веса.

После первых в 26 сама не заметила как в форму пришла. После вторых родов спустя 1,5 года. Набирала около 9-10 кг

Как набрала, так все и ушло... 🤣 я вообще худая

Мой базовый вес был 51-52 кг. 1 беременность + 25 перед родами после род дома осталось 18 кг вес сошел быстро грудью кормила до 3месяцев потом был стресс в 4 месяца я пошла в зал в 5 месяцев вес был 54 кг.

Вторые роды + 21 кг ни чего не делала кормила до 2.4 не нервничала, дома начала гимнастику легкую примерно на 8 месяце не для сброса для тела . Когда сыну был год я была 56 потом с коляской по нашему району в горку накатывали вес был 49 кг.

На диетах сидеть не умею. Но я очень минимально ем продукты человеческого производства. Очень чувствую химию. Телу нужно давать время без нервов востановится.

Весь вес оставила в роддоме. Но тело всё равно было измененно. Мышцы стали более дряблыми, осанка поехала сильно, гиперлардоз. С 3х месяцев после родов начала дома заниматься пилатесом. Восстановила осанку, за 2 года (последний год занимаюсь по тренировкам из инсты, не пилатес.) Также занятий дома, пришла в нормальную форму. 2 раза браза аскезу, первая на хлеб 7 мес. 2 аскеза на сладкое 1 месяц. Сейчас ем что хочу, не борщу. Все отлично

В первую беременность, набрала 30 кг, в роддоме оставила прилично, потом само ушло немного, и до своего веса добила ещё диетами.

Во вторую беременность так же +30 кг, но в роддоме ничего не оставила, все забрала с собой, вес никуда не уходит, может даже расти , я в шоке))

Начну диету после 6 месяцев, как начну вводить прикорм.

Я в беременности набирала по 20 кг.

После первых родов быстро все ушло, в джинсы влезла спустя 2 недели. На гв вес таял.

После вторых родов очень трудно вес уходил , даже на гв не было такого результата как после первых родов. Но спорт и питание правда творят чудеса🙏🏻 еще немного надо поднажать, чтобы был плоский живот💪🏻

В беременность набрала 10 кг, после родов спустя 2 месяца тело пришло в норме