Хочется поставить жизнь на стоп: сына вырвало на работе, а муж прислал сообщение о разводе
Сейчас очень хочется поставить жизнь на стоп.
Утром, приехав на работу с сыном, была очень довольна всеми обстоятельствами. Привыкла к работе, коллективу, к новым детям, после декрета.
Во время моих занятий, в 8:30 врывается ко мне няня, сообщая, что моего сына рвёт, поносит. Я бегу, мою его и в скорую, всё в спешке.
Спустя час я узнаю, что Папа Свята утром дал ему сок, который сын не пьёт совсем. Сорвалась на мужа по телефону.
Следом получила сообщение о разводе, ещё после выговор, что ушла с работы.
Я понимаю, что бывают разные обстоятельства, нас учат помнить, что у других может быть хуже.
Но, сейчас я хочу подумать о себе и о том, как внутри от отсутствия поддержки и помощи я разваливаюсь.
Зачем я это пишу, не знаю, видимо хочется просто с кем-то поговорить. Погрязла в молчании.
Анастасия·
Именно поэтому я и говорю всегда, что опора должна быть в себе. Хоть это и очень сложно.
На работе в этом году прошла качели от «ты прекрасный руководитель и принимаешь сильные решения» до «ты все делаешь не так, все не то».
По ощущениям — американские горки были. Уволилась, вышла на новое место, сократили через месяц, нашла новую работу.
А с детьми вообще ничего стабильного нет. Хотя нет, их стабильно накрывает и они стабильно истерят время от времени 😅
Держитесь! Все образуется! 🙏🙏
Яна··
Мама сына (1 год)
Спасибо🫂
Я сама себе всегда стена, но тут видимо дала трещину.
С маленькими детьми правда всё нестабильно, я с такой жизни сталкиваюсь впервые.
Совмещать материнство и работу очень сложно. Воспитатели часто бегают ко мне, дёргают по разномв поводу.
Раз даже ребёнка привели из группы сына "она вот не говорит, может посмотрите".
У меня идут занятия, я в шоке смотрю на неё😳
У меня американские горки в семейных отношениях, чаще они меня выбивают из стабильной жизни.
Анастасия··
сложно…
Берегите себя, очень рискуете выгореть. Много отдаете, а внутри скоро будет зияющая дыра. Выделяйте время только на себя, хоть чуть-чуть, это архиважно 🙏
Надежда Кузнецова ·
Мама дочки (10 лет)
Яна, сколько всего навалилось за один день... Вы только привыкли к работе и коллективу после декрета, и тут болезнь сына, скорая, тяжелый разговор с мужем, сообщение о разводе и выговор на работе, все одно за другим. Очень понятно, что хочется, чтобы кто-то просто выслушал. Желание подумать о себе, когда столько всего рухнуло разом, очень естественное.
Я тоже разбирала с терапевтом привычку молча держаться и видела, как это было у меня. Я повторяла себе, что у других бывает хуже, и как будто не имела права расстраиваться, а внутри становилось только тяжелее и более одиноко. Мне помогло разрешить себе сказать, что мне плохо, хотя бы на бумаге. Когда я записывала, что на меня свалилось и что я чувствую, становилось легче дышать, и уже потом появлялись силы думать, что делать дальше.
Если появится желание попробовать с кем-то живым, могу переслать инфо своей МГУшной женщины-психолога, у нее сильный упор на КПТ и поддержку в трудные периоды, онлайн.
Вам сил и мягкости к себе...
Яна··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое Вам за отклик, быть услышанной в такой кризисный момент очень важно для меня.
Я себя поймала на мысли, что мне нельзя радоваться, нельзя говорить о том, как тяжело или непросто в данный момент. И эта установка меня преследует постоянно, усложняя мне жизнь.
Я давно думаю о терапии, возможно мне это необходимо. От рекомендаций не откажусь🙏