ГИПЕРОПЕКА, КАК СПОСОБ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНОЙ

ГИПЕРОПЕКА, КАК СПОСОБ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНОЙ

Недавно начали работать с мамой, которая постоянно всё контролирует и не дает шагу ступить своему ребёнку уже школьного возраста. Со стороны может показаться, что это от огромной любви. Но на самом деле гиперопека - это всегда про мамину тревогу.

В основе этого лежит ловушка "быть нужной". При анализе ее истории , выяснилась главная установка:" Если ребенок во мне не нуждается, то кто я тогда? Зачем я живу?". И в этом месте очень много тревоги.

Для такой женщины забота и контроль -это единственный способ чувствовать свою ценность. Пока она кого-то спасает, решает проблемы и держит всё под своим крылом, она чувствует: "Я важна, меня любят, я хорошая".

Но дети растут. И когда ребенок стал отдаляться и пытаться жить своим умом, у мамы внутри поднялась паника: "А за кем тогда ухаживать? Кому я нужна". И если вовремя не осознать , что ребёнок в этот момент становится для неё "спасательным кругом", который защищает ее от одиночества и пустоты, тогда не избежать проблем в отношениях с ребёнком .

Да, оказалось, что маме на подсознательном уровне страшно, что ребёнок стал самостоятельным. И она стала его сильнее "привязывать" к себе, делая беспомощным. А всё потому, что больно сталкиваться с собственной пустотой жизни. Моя клиентка полностью растворилась в ребенке, задвинув на десятый план свои мечты, усталость, личные интересы и желания. И такой путь сильно эмоционально истощает.

И данной женщине ещё только предстоит открывать себя, как отдельную личность. И вместе мы будем находить верные действия.

И осуждений в адрес этой мамы нет не только потому, что я психолог. Мне, как маме с пятью детьми , лего можно было раствориться в них и забыть про себя. Но у меня получается выстроить таким образом отношения со всеми частями своей личности, что это приводит к балансу в жизни 🙏 Поэтому я ещё щедро делюсь с клиенткой своими лайфхаками☺️

Теперь хочется узнать у вас : в этом описании клиентки вы узнаете себя или мам, которых вы знаете?

#детский_психолог

#психолог_онлайн

#психолог_москва

#тревожные_мамы