Чем раньше начнёте заниматься тем быстрее исправите осанку. Важно выяснить с какой части тела он "вышел". Большая и обширная тема , смотрите мой профиль и посты в нем.
При первой степени хорошо помогают упражнения и дыхание . Ищите спеца по сколиозу который владеет методиками Шрот и другими. Еще корсет шено носят , но это на других стадиях уже .
У меня у самой сколиоз 1 степени. С детства занятия ЛФК, бассейн, массаж, электростимуляция, парафинотерапия (все это было в спец. школе, ориентированной на сколиозы) - лучше не стало, но и на ухудшение не пошло
Марина Кузнецова·
Чем раньше начнёте заниматься тем быстрее исправите осанку. Важно выяснить с какой части тела он "вышел". Большая и обширная тема , смотрите мой профиль и посты в нем.
Нужна дисциплина -мотивация. Методы только: дыхательные упражнения, пилатес, бассейн, ЛФК, Шрот
Анастасия·
При первой степени хорошо помогают упражнения и дыхание . Ищите спеца по сколиозу который владеет методиками Шрот и другими. Еще корсет шено носят , но это на других стадиях уже .
Мария·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Послушаю. У нас с 6 гр до 11 увеличилось за год. При том, что мы 6-5 раз в неделю делали специализированное ЛФК (шрот, seas)
Anna··
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
Я знаю случаи даже в корсете увеличивается,…(((
Ольга·
Мама сына (10 лет)
У моего ортопед в п-ке поставил 1степень, ортопед в научном центре сказал, что сколиотическое нарушение осанки и 1ст нет.
Занимается уже около года. Окреп, но со спиной как будто нет изменений. Нужно переделать рентген вот.
Anna··
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
а в тренажерке на тренажерах в 10 лет?
Ольга··
Мама сына (10 лет)
да
Anna··
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
сын в тренажерном зале хорошо кифоз выправил с тренером
Анастасия·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
У меня у самой сколиоз 1 степени. С детства занятия ЛФК, бассейн, массаж, электростимуляция, парафинотерапия (все это было в спец. школе, ориентированной на сколиозы) - лучше не стало, но и на ухудшение не пошло
Алесандра·
Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Надо и нужно заниматься и не бросать!
Рекомендую специалиста @marina_detmassaz